Mentionsy

Dziś mam dla was kompendium wiedzy i to aż godzinne. Dzielę się informacjami o tym, jak zacząć przygodę z długodystansowymi szlakami pieszymi – jak je planować, jak z przygotowaniem fizycznym, co spakować, jakich błędów nie popełniać itd.

Jeśli uważasz, że mój podcast przynosi ci realną wartość, będę wdzięczny za postawienie wirtualnej kawy:

https://buycoffee.to/dalekowswiat

Linki do artykułów powiązanych z odcinkiem:

https://dalekowswiat.pl/samodzielny-dlugodystansowy-trekking-co-musisz-wiedziec/

https://dalekowswiat.pl/jak-sie-przygotowac-kondycyjnie-na-gorska-wyprawe/

https://dalekowswiat.pl/elektronika-w-gorach-power-bank-telefon-co-musisz-wiedziec/

https://dalekowswiat.pl/jak-filtrowac-wode-w-terenie-na-trekkingu/