Mentionsy

Dieta z Głową Podcast

18.02.2021 08:47

02: Co utrudnia odchudzanie? cz. II strona psychodietetyczna

W drugim odcinku podcastu omawiamy zagadnienia związane z motywacją, samokontrolą oraz przekonaniami, które mogą utrudniać odchudzanie. Rozmawiamy o tym, jakie są konsekwencje stosowania restrykcyjnych diet i wyrzeczeń.

Recent Episodes

64: Nie tylko insulina! Ukryte przyczyny PCOS
01.10.2025 19:24
63: Niepłodność męska bez tajemnic – co musisz ...
06.03.2025 05:30
62: Mikrobiom a zdrowie kobiet – hormony, metab...
16.02.2025 17:28
61: Te niedobory pokarmowe pogarszają Twoją pło...
31.01.2025 20:54
60: Nie szukam błonnika w deserach! O balansie ...
24.04.2024 04:00
59: Insulinooporność - 3 mity, przez które stoi...
11.04.2024 15:46
58: Joga dla zdrowych hormonów. Rozmawiamy z Ki...
15.02.2024 05:00
57: Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną
18.12.2023 05:00
56: Otyłość - wystarczy jeść mniej i więcej się...
20.04.2023 04:00
55: Oddech - jak może wspierać zdrowie? Rozmawi...
06.04.2023 04:00