Mentionsy

60: Nie szukam błonnika w deserach! O balansie w zdrowej diecie rozmawiamy z Werką Młyńczyk @werka.mlynczyk

W tym odcinku rozmawiamy o słodkościach i zdrowej diecie. Wyznajemy zasadę, że można jeść wszystko, ale warto zadać sobie pytanie, co mi się opłaca. Jeśli chcesz złapać balans w diecie i pozwolić sobie na prawilny deser nie rezygnując ze zdrowego odżywiania, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Książka Werki: https://www.empik.com/z-milosci-do-jedzenia-80-przepisow-na-dania-ktore-karmia-cialo-i-zmysly-weronika-mlynczyk,p1445633091,ksiazka-p 

Instagram Werki: https://www.instagram.com/werka.mlynczyk/ 


📫Zapisz się na newsletter hormonalny: https://dietazglowa.pl/newsletter/ 
💁‍♀️Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/ 
📲Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/ 
💻Facebook: https://www .facebook.com/dietazglowa/