Mentionsy
Dieta z Głową Podcast
27.05.2021 04:00

16: Insulinooporność to nie szybka dieta, to zmiana stylu życia cz. II

Z tego odcinka dowiesz się:
-o popularnych błędach żywieniowych
-o tym, czy warto pić kawę i czy możesz pozwolić sobie na słodycze?
-o tym, czy faktycznie węglowodany nie są potrzebne i należy się ich pozbyć z diety
-o tym, czy stres wpływa na gospodarkę cukrową
-o innych dostępnych narzędziach do poprawy insulinowrażliwości czyli o sporcie
Zapraszamy do odsłuchania, wpadnij też na naszą stronę www.dietazglowa.pl

Recent Episodes