Mentionsy

35: Antyoksydanty - poznaj ich siłę

W dzisiejszym odcinku dowiesz się:
- co to są antyoksydanty
- co to są wolne rodniki
- w jaki sposób powstają wolne rodniki
- co to jest stres oksydacyjny
- za co odpowiadają antyoksydanty, jaką pełnią rolę w organizmie
- jak można podzielić antyoksydanty
- o najważniejszych przeciwutleniaczach
- jak w prosty sposób zwiększyć ilość antyoksydantów w diecie

Umów się na współpracę z dietetykiem:
https://dietazglowa.pl/wspolpraca-indywidualna/
Kup e-booka “Brak czasu a zdrowa dieta - czy to da się pogodzić: https://dietazglowa.pl/ebook-brak-czasu-a-zdrowa-dieta-lp/

Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/
Strona: https://www.dietazglowa.pl