Mentionsy

Metoda Wima Hofa – na co pomaga i jak działa?

Wyobraź sobie, że ktoś może wytrzymać w lodowatej wodzie prawie dwie godziny – brzmi niewiarygodnie? A jednak holenderski „Człowiek Lodu” Wim Hof udowodnił, że ludzkie ciało potrafi znacznie więcej, niż nam się wydaje. To naprawdę fascynujące, jak ten człowiek przesunął granice ludzkich możliwości. Jego rekord 1 godziny i 52 minut w lodowatej wodzie to tylko […]