Mentionsy

W najnowszej odsłonie podcastu „Dźwigamy Tematy" pod szyldem GymBeam zapraszamy na dynamiczne starcie z Natalią Czajkowską-Kulwicz. Tym razem rezygnujemy z długich wywodów na rzecz „szybkich strzałów" – konkretnych i ekspresowych odpowiedzi na pytania, które najbardziej nurtują naszą społeczność. Natalia, utytułowana zawodniczka Bikini Fitness i Mistrzyni Świata, bez owijania w bawełnę rozprawia się z najpopularniejszymi mitami dotyczącymi sportów sylwetkowych oraz ciąży. To skondensowana pigułka wiedzy i humoru, w której przechodzimy przez tematy aktywności fizycznej przyszłych mam, bezpiecznego powrotu do formy po porodzie oraz godzenia rygorystycznego reżimu treningowego z życiem rodzinnym. Zapnijcie pasy, bo tempo jest ekspresowe, a Natalia w swoim stylu dzieli się szczerymi i merytorycznymi wskazówkami, pozwalającymi zachować zdrowy rozsądek na sportowej i życiowej ścieżce. Idealna porcja motywacji i energii dla każdego, kto szuka sprawdzonych rozwiązań bez lania wody.