Mentionsy

Czy współczesny mężczyzna naprawdę przeżywa kryzys?Dlaczego tak wielu facetów budzi się rano bez energii, motywacji i radości życia? Czy to zawsze depresja, wypalenie albo problemy psychiczne? A może odpowiedź kryje się znacznie głębiej – w hormonach?Moim gościem jest dr Ewa Kempisty-Jeznach, lekarka zajmująca się medycyną męską, autorka bestsellerowych książek i osoba, która od lat pomaga mężczyznom odzyskiwać zdrowie, siłę i chęć do życia.Rozmawiamy o:• kryzysie współczesnej męskości,• spadku testosteronu u mężczyzn,• samotności i poczuciu zagubienia,• tym, dlaczego coraz trudniej spotkać szczęśliwego faceta,• różnicy między depresją a zaburzeniami hormonalnymi,• badaniach, które każdy mężczyzna powinien regularnie wykonywać,• wpływie stresu, snu i stylu życia na męskie zdrowie.To rozmowa, która może pomóc wielu mężczyznom zrozumieć, że czasem zanim zaczniemy szukać odpowiedzi w psychice, warto sprawdzić, co dzieje się z naszym organizmem.Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw subskrypcję i udostępnij go komuś, kto może właśnie tego potrzebować.#FilipChajzerPodcast #Testosteron #Męskość #ZdrowieMężczyzny #Depresja #Hormony #Podcast