Mentionsy

Fitness dla ambitnych kobiet

Wiem, że chcę zmiany, więc dlaczego wciąż ją odkładam?

Wiesz, że chcesz zmiany.

Wiesz, że to już ten moment.

A mimo to… znowu mówisz sobie:

„Jeszcze nie teraz”, „Jak będzie luźniej”, „Od następnego miesiąca”.

W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze dlaczego ambitne, mądre kobiety odkładają decyzję o zmianie, mimo że dokładnie wiedzą, czego chcą. To nie jest brak motywacji. To nie jest brak wiedzy. I to na pewno nie jest lenistwo.

Porozmawiamy m.in. o:

strachu przed kolejnym „niespełnieniem obietnicy wobec siebie”

dlaczego silna wola nie ma tu nic do rzeczy

co tak naprawdę blokuje decyzję u kobiet 30+, 40+, 50+

i dlaczego niezdecydowanie często boli bardziej niż podjęcie decyzji

Jeśli masz dość zaczynania od nowa.

Jeśli czujesz, że wiesz, co robić – tylko nie wiesz, jak w końcu ruszyć bez presji i chaosu.

Ten odcinek może być dokładnie tym, co pozwoli Ci spojrzeć na siebie inaczej.

🎧 A jeśli po wysłuchaniu poczujesz, że to o Tobie –

zapraszam Cię na bezpłatną konsultację, podczas której spokojnie sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc.

🟣 Chcesz schudnąć 5–15 kg i poczuć się silniejsza? Zapisz się na spokojną rozmowę – ja Cię pokieruję.

👉 https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu