Mentionsy

Herra On Air
Herra On Air
27.04.2026 04:00

Michał Podejko - porządek w świecie żywieniowych bzdur

Internet bardzo szybko zrobił z dietetyki przestrzeń pełną pewności bez pokrycia, efektownych skrótów i rad, które dobrze się klikają, ale znacznie gorzej wytrzymują zderzenie z rzeczywistością. Michał porusza się dokładnie po tej linii frontu - między wiedzą a dezinformacją, między modą a rzetelnością, między tym, co chwytliwe, a tym, co naprawdę ma sens.


Rozdziały (13)

1. Porozmawiajmy o fizjologii człowieka

Michał Podejko omawia fizjologię człowieka i jej brak atrakcyjności w kontekście popularnych teorii.

2. Motywacja do tworzenia treści

Podejko wyjaśnia swoje motywacje do tworzenia treści, skupiając się na krytycznym myśleniu i ewentualnych zagrożeniach.

3. Analiza rynku spożywczego

Podejko analizuje rynkowy aspekt spożywania, wskazując na motywacje producentów i ich wpływ na zdrowie społeczeństwa.

4. Proste rozwiązania i magiczne huki

Podejko omawia pragnienie ludzi po prostych rozwiązań i magicznych hukach, które zapewniają szybkie efekty.

5. Keto i jej konsekwencje

Podejko omawia dietę ketogeniczną, jej korzyści i zagrożenia, podkreślając jej niebezpieczne konsekwencje długoterminowe.

6. Podsumowanie i dziękowanie

Podejko podsumowuje rozmowę i dziękuje za jej prowadzenie.

7. Waga i jej interpretacja

Michał omawia ważność mierzenia składu ciała i interpretacji wyników pomiarów, podkreślając konieczność monitorowania parametrów takich jak tkanka tłuszczowa i masa mięśniowa, a nie tylko wagi.

8. Dietetyka i jej konsekwencje

Michał kontynuuje rozmowę na temat diety, jej efektów i konsekwencji, podkreślając potrzebę dostosowania diety do indywidualnych potrzeb i środowiska.

9. Doping i jego konsekwencje

Rozmowa kontynuuje omówienie konsekwencji dopingu, jego niezależności od treningu i wpływu na społeczeństwo.

10. Krytyczne myślenie i edukacja

Podkreślenie potrzeby krytycznego myślenia i analizy informacji z internetu, a także odpowiedzialności za publikację fałszywych treści.

11. Problem z prawnymi blokadami

Opis problemów z blokadami na platformach społecznościowych, brak prawa cytatu i konsekwencje dla twórców treści.

12. Motywacja i cele

Opis motywacji do pracy na kanale, celów i doświadczeń w siłowni, w tym relacja z pierwszym trenerem.

13. Kwestia autorytetu zawodowego

Diskussja na temat autorytetu zawodowego dietetyków wobec lekarzy i konsekwencji potencjalnych konfliktów.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 25 wyników dla "R"

Może nie tyle co nudna, bo mnie fascynuje, tylko że w jakimś stopniu nie sprzedaje się.

Prawda nie jest sprzedawalna.

Jeżeli powiesz, że owoce są zdrowe, to nikt nie powie ci wow, niesamowite.

Ale jeżeli powiesz, że na podcaście, w telewizji, gdziekolwiek, że owoce powodują stłuszczenie wątroby, wszyscy powiedzą

O kurczę, ja jadłem jabłko.

Nie połączy faktu, że tak naprawdę popijał alkoholem.

Można powiedzieć, że to zdanie jest prawdziwe.

Owoce powodują stłuszczenie wątroby, pod warunkiem, że są sfermentowane odpowiednio długo i przyjmowane w postaci płynnej w nadmiernych ilościach.

W zdecydowanie nadmiernej ilości, w środowisku takim, gdzie Ty jesteś nieaktywną osobą, dodatkowo spożywasz pełno produktów, które towarzyszą temu.

To jest tak naprawdę... Nauczyliśmy ludzi sceptycznego myślenia.

Takiego naprawdę krytycznego myślenia do tego, co widzą w Internecie.

Dlatego też jest moja osoba, bo nikt się o tym wszystkim, co opowiadasz, nikt nie patrzy krytycznie, nie analizuje, nie myśli o tym, co widzi w internecie, ślepo wierzy.

I potem się okazuje, że wszystkie te bajki, które zobaczył, co tak naprawdę tylko i wyłącznie bajkami, jak on spróbuje, nagle się okaże, że za tym wszystkim jest zupełnie inna prawda.

Miałeś już poważne groźby?

Co jest poważną groźbą.

Czy dostałeś już pierwsze pisma od prawników z prośbą o usunięcie filmu?

Trzy w tym roku.

W zeszłym... Trzy też chyba.

Cztery.

Odpisałem prawnikowi prawo cytatu.

Herra On Air.

Wywiad rzeka z tymi, którzy płyną pod prąd, czyli rozmowy o życiu na własnych zasadach, a dziś w dużej mierze zapraszam Was na odcinek z cyklu Ogarnij się.

Tam staramy się przywracać znaczenie pojęć, a dziś w ramach tego odcinka przyjrzymy się jak warto czasami sprzątać.

Zwykły dupek, który stara się sprzątać w tym internecie.

Co ciebie w ogóle zainspirowało do tego, żeby rozpocząć cały proces łapania pokemonów?