Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
HERRA
Ostatnie odcinki (453 wszystkich)
Marcin Sałata & nikalab - więcej niż trening
W świecie pełnym skrajności coraz większą wartość ma to, co zrównoważone, skuteczne i naprawdę użyteczne. Marcin od lat porusza się właśnie w takim podejściu - wokół ruchu, zdrowia i sprawności, kt...
Arkadiusz Walus - z pasji do sportu, z głową do skali
Są ludzie, którzy nie tylko śledzą sportowe trendy, ale realnie tworzą wokół nich infrastrukturę zainteresowania. Arkadiusz Walus należy właśnie do tej grupy - łączy pasję rowerową i zimową z umiej...
Mateusz Krogulec - o sporcie na miarę naszych czasów
HYROX nie urósł do rangi globalnego zjawiska przez przypadek. To format zbudowany na czymś bardzo współczesnym - potrzebie mierzalności, sprawdzania granic i wchodzenia w wysiłek, który nie zostawi...
Magdalena Dąbkowska - z muzyki, światła i temperamentu
Świat musicalu wymaga więcej niż talentu - potrzebuje dyscypliny, emocji i wyczucia momentu. Magdalena Dąbkowska porusza się w tej przestrzeni z lekkością, która nie bierze się znikąd. Za tą lekkoś...
Mateusz Waligóra - co naprawdę stoi za wyprawą
U Mateusza wyprawa zaczyna się dużo wcześniej niż pierwszy krok. Najpierw jest plan, sprzęt, jedzenie, tempo i wszystkie decyzje, które mają sprawić, że w terenie nie będziesz walczyć z logistyką. ...
Bartosz Bem (Camperini) - vanlife, który ma sens w praktyce
Van wciąga, bo daje prostą rzecz: swobodę. Nie trzeba dopinać wszystkiego na ostatni guzik, rezerwować noclegów i trzymać się planu co do minuty. Bartek opowiada, co w tym stylu podróżowania jest n...
Dobromir Dymecki - na scenie, na ekranie, po swojemu
Jak wygląda aktorstwo od środka, kiedy kończy się wyobrażenie, a zaczyna plan, tempo i konkret. Co robi różnicę w roli, a co jest tylko dodatkiem. Skąd bierze się lekkość, którą widać na ekranie, i...
Andrzej Żuk - sztuka dobrze urządzonej drogi
Jest w tym dużo frajdy: planowanie, wymyślanie rozwiązań, składanie tego w całość i moment, kiedy wszystko zaczyna działać tak, jak powinno. Tu nie chodzi o „ładną zabudowę”, tylko o van, w którym ...
Rafał Miazga - wygoda w drodze, bez wielkiej zabudowy
Namiot dachowy kusi prostotą, ale nie jest rozwiązaniem „dla każdego”. Rafał rozkłada temat na czynniki pierwsze: jakie są realne zalety w porównaniu do spania w aucie czy w zwykłym namiocie, komu ...
Maria Sioła (Tamcala) - co widać, a co zostaje poza kadrem
Tamcala przyciąga uwagę, ale na dłuższą metę nie da się jej sprowadzić wyłącznie do charakterystycznego wyglądu. Za tą postacią stoi konkretna energia, ogromna konsekwencja i sporo codziennej pracy...
Łukasz Małek - serce sportowca bez mitów
Łukasz patrzy na sport od strony, o której zwykle myśli się dopiero wtedy, gdy coś zaczyna niepokoić: serce. Co jest „normalne” u osób trenujących, a co nie powinno być zbywane tekstem, że „taki ur...
Rafał i Kinga – zabudowa wyprawowa bez kompromisów
Rafi Garage Off Road robi zabudowy wyprawowe, które mają jedno zadanie: sprawić, żeby w trasie było wygodnie i żeby wszystko miało swoje miejsce. To opowieść o tym, komu takie rozwiązania realnie s...
Piotr Świniarski - o męskim zdrowiu, które warto ogarnąć wcześniej
Większość mężczyzn trafia do specjalisty nie wtedy, gdy „warto”, tylko wtedy, gdy już nie da się udawać, że wszystko gra. Piotr Świniarski patrzy na męskie zdrowie od tej strony, której zwykle się ...
Oskar Szwan - jak zrobić z auta mini-kampera, bez przeróbek
RAXO to sprytna zabudowa do samochodu, która robi robotę wtedy, kiedy masz ochotę po prostu ruszyć gdzieś dalej bez szukania noclegu, bez wielkiej logistyki i bez kupowania kampera. Mieści się w ba...
Michał Jońca – wyprawa zaczyna się od ludzi
Zamiast odhaczać kolejne kraje, woli wracać w te same miejsca i poznawać je przez ludzi. Bliski Wschód i Kaukaz to dla niego konkretne twarze, imiona i historie, a nie egzotyczne tło do zdjęć. Prow...
Łukasz Długowski – mikrowyprawa jako sposób na życie
Nie trzeba lecieć na koniec świata, żeby coś się wydarzyło. Łukasz zabiera nas tam, gdzie często patrzymy, ale nie widzimy - na mikrowyprawy, które można zrobić między pracą a domem, samotnie albo ...
Justyna Kwil - cisza, która odbiera głos
Nie pytała, czy można o tym pisać. Po prostu usiadła i zaczęła rozmawiać. Z kobietami, o ich ciałach, o przyjemności, której nie ma, o bliskości, która nie działa, i o wszystkim, co miało zostać pr...
Mikołaj Foks - TATA, czyli najważniejszy projekt życia
Mikołaj napisał TATA jako książkę‑przewodnik po ojcostwie, które nie jest tylko serią porad, ale konkretnym procesem: od tego, co było w przeszłości, przez to, co dziś się dzieje, po to, jak widzis...
Marcin Dybuk - o męskości, która nie mieści się w schematach
Nie chodziło tylko o to, żeby poruszyć temat męskości - Marcin zrobił to tak, że chwilami brzmi to jak osobisty rachunek sumienia i zaproszenie do rozmowy, której wielu unika. Jako dziennikarz, aut...
Mateusz Nowicki (Polas) – człowiek ważniejszy niż kierunek
Nie robi tego, żeby się odciąć. Raczej po to, żeby się lepiej połączyć - z przestrzenią, z drugim człowiekiem, czasem z sobą samym. Polas zabiera ludzi w teren, ale to nie są gotowe ścieżki i spraw...