Mentionsy
Ostatnie odcinki (404 wszystkich)
Mikołaj Foks – o byciu ojcem naprawdę w cyklu: Ogarnij się z Velvet
Ojcostwo to coś więcej niż obecność. To czas, uwaga i gotowość, żeby naprawdę być z dzieckiem. Mikołaj mówi o relacji ojca z synem – o tym, dlaczego potrzebuje ona miejsca, wysiłku i wspólnych prze...
Maria Prokop – o sztuce zostawiania przestrzeni
Nie wszystko trzeba pokazywać i nie wszystko trzeba mówić głośno. Maria wybiera życie z miejscem na spokój i własne tempo. Joga daje jej coś więcej niż tylko ruch – uczy uważności i zostawiania prz...
Krzysztof Fericze Ferenc – o formie, jedzeniu i codziennych wyborach
Trening, dieta, sposób myślenia – wszystko musi się składać na coś, co naprawdę działa na dłuższą metę. Wujaszek opowiada, jak wygląda dbanie o formę w praktyce, bez uciekania w skrajności. Mówi o ...
Karolina Pach – o zmianie, która przyszła w swoim czasie
Korporacja dawała przewidywalność, ale coraz mniej miała wspólnego z tym, czego naprawdę chciała. Zmiana przyszła wtedy, kiedy była gotowa – nie wcześniej. Dziś stylizuje meble i uczy innych ich tr...
Katarzyna Grabowska – własnym tempem, własnym głosem
Znane nazwisko nie zawsze oznacza łatwiejszy start. Czasem wręcz przeciwnie — staje się ciężarem, z którym trzeba nauczyć się żyć. Aktorstwo nie było jej marzeniem z dzieciństwa. Przyszło później, ...
Szymon Kukla – o pracy aktora i wszystkim tym, czego nie widać na ekranie
Dla widza liczy się efekt końcowy – scena, emocje, rola. Ale zanim pojawi się cokolwiek na ekranie, dzieje się cała masa rzeczy, których nikt nie widzi. Szymon Kukla mówi o tym, jak wygląda ta codz...
Natalia Kusiak – o bliskości, dźwiękach i nieoczywistych początkach
Pomysł na jej podcast pojawił się trochę przypadkiem, choć nie do końca bez powodu. Z ciekawości, z chęci spotkania drugiego człowieka, może też z odrobiny tęsknoty. W tle pojawiają się też relacje...
Oliwia Głownia – o kulisach współpracy z influencerami
Oliwia od lat pracuje z twórcami internetowymi i dobrze wie, jak wygląda ta branża od zaplecza. Opowiada, co działa, co nie, i dlaczego dobra współpraca to dużo więcej niż ładne zdjęcie z produktem...
Katarzyna Kołeczek – na planie i pomiędzy ludźmi
Kasia mówi o swoim zawodzie z taką energią, że trudno się nie uśmiechnąć. Uwielbia grać, ale równie mocno ceni to, co dzieje się wokół – atmosferę planu, wspólne tworzenie i ludzi, których spotyka ...
Jakub Kucner – o tym, co naprawdę się liczy
Jakub kojarzy się wielu z wybiegami, telewizją i oczywiście byciem Misterem Polski, ale za tym wszystkim stoi zwykły facet, który nie goni za blichtrem. Porozmawialiśmy trochę o tym, jak to jest by...
Magda Dziewguć - Nie muszę się tłumaczyć
Nie chodzi o ambicję. Nie chodzi o równowagę.To rozmowa o tym, że praca może być ważna, dawać satysfakcję i mieć miejsce w życiu – nie obok dzieci, nie zamiast życia, tylko razem z nim.O decyzjach,...
Marcin Grzelak - Pisanie po godzinach, życie na pełen etat
Łączenie poważnej i odpowiedzialnej pracy zawodowej z pisaniem książek brzmi jak scenariusz, który w wielu przypadkach może prowadzić do jednego końca - rezygnacji z jednego lub drugiego. A jednak ...
Marielle Tourel - Jak nauka wspiera codzienne rodzicielstwo
Rodzicielstwa nie da się nauczyć z podręczników czy memów z Instagrama.Z Marielle Tourel rozmawiam o tym, co dzieje się naprawdę, gdy próbujemy „dobrze wychować dziecko” – i dlaczego dobra wola to ...
Spartanie Dzieciom - Bieganie z misją
Bieganie może być czymś więcej niż sportem — może stać się aktem solidarności i wsparcia. Fundacja Spartanie Dzieciom to grupa biegaczy, którzy łączą swoją pasję z pomocą dzieciom z niepełnosprawno...
Marcin Pery - Jak technologia zmienia wspinaczkę – od lęku wysokości do interaktywnych ścianek
Czy ściana wspinaczkowa może przypominać grę komputerową? Lub czy technologia może zachęcać do ruchu zamiast odciągać od niego?Z Marcinem rozmawiam o tym, jak wygląda projektowanie wspinaczki na no...
Dr Rober Kowalczyk - dlaczego tak łatwo się od siebie oddalamy?
Związki nie rozpadają się z dnia na dzień. Często to drobne zaniedbania, niewypowiedziane słowa i nieuświadomione schematy prowadzą do powolnego oddalania się partnerów. W tym odcinku rozmawiam z d...
Izabela Warykiewicz - Między sceną a życiem – o pasji, wyzwaniach i aktorskiej rzeczywistości
Aktorstwo to nie tylko scena i brawa. Czasem to czekanie na telefon, czasem siedzenie w szafie z mikrofonem, a czasem… po prostu życie.Z Izabelą Warykiewicz rozmawiam o tym, jak wygląda zawód aktor...
Arkadiusz Lorenc - o Polsce na prochach
Coraz częściej szukamy ratunku w tabletkach. Na sen, na lęk, na życie. Apteki są pełne ludzi, którzy nie przyszli po lekarstwo, tylko po ulgę. Z Arkadiuszem Lorencem rozmawiam o tym, co mówi o nas ...
Marek Sekielski - o życiu bez filtrów
Marek Sekielski — dziś przede wszystkim autor mocnych, szczerych książek o walce z uzależnieniem i drogach do zdrowia psychicznego.W swoich tytułach, takich jak "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?"...
Daniel Petryczkiewicz - ambasador rzeki Małej
Poznaliśmy się dawno temu przez... fotografię. Dziś gdy myślę o Danielu, myślę przede wszystkim o jego ogromnym zaangażowaniu w ekologię. To nie była łatwa rozmowa. Ale była ważna i potrzebna. A te...