Mentionsy

#56 Bliskość i dystans w relacjach – czy Twój związek jest w równowadze?

Czy zdarzyło Ci się czuć, że w Twojej relacji jedna osoba pragnie bliskości, a druga ucieka w dystans? To jeden z najczęstszych problemów w związkach, który może prowadzić do napięć i konfliktów. W tym wideo opowiadam o dynamice „ścigającego” i „uciekającego” w relacjach oraz o tym, jak znaleźć równowagę między tymi dwoma potrzebami. Dlaczego warto obejrzeć to wideo? 👉 Rozpoznasz swoją rolę w relacji – dowiesz się, czy jesteś „ścigającym” czy „uciekającym” i co to oznacza dla Twojego związku. 👉 Zrozumiesz mechanizmy stojące za potrzebą bliskości i dystansu – omówimy, jak styl przywiązania wpływa na Twoje podejście do relacji. 👉 Poznasz praktyczne wskazówki – dowiesz się, jak budować lepszą komunikację i równowagę w związku. Treść: 00:00 Wstęp 02:00 Dlaczego ten odcinek będzie więcej opowiadał o moich osobistych doświadczeniach 06:00 Jakie jest źródło tego, że mamy różne potrzeby bliskości i dystansu w związku? 09:00 Dlaczego tak ważne jest uświadomienie sobie w jakiej roli jesteś? 12:00 Odnajdź źródło takiej dynamiki w waszym związku 15:00 Czy ustalenie granic jest konieczne w dynamice bliskość/dystans? 17:00 Dlaczego potrzeby powszechnie akceptowane przez społeczeństwo nie zawsze są słuszne dla związku 26:00 Jak możesz pracować nad sobą gdy macie powtarzającą się dynamikę walki o bliskość i dystans? 30:00 Jak komunikacja może wpłynąć na znalezienie balansu w tym konflikcie? 35:00 Zakończenie Relacje to ciągła praca nad sobą i zrozumieniem partnera. Jeśli czujesz, że Twoja relacja potrzebuje wsparcia, zapraszam Cię na sesję coachingową, gdzie razem możemy poszukać rozwiązań. 💖 Jeśli to, o czym mówię, rezonuje z Tobą, pamiętaj, aby: ✔️ Subskrybować mój kanał, by być na bieżąco z treściami o świadomych relacjach. 👍 Zostawić lajka pod tym wideo, aby wspierać rozwój kanału. ✏️ Podzielić się swoimi przemyśleniami w komentarzach – chętnie odpowiem lub poruszę Twoje pytania w kolejnych materiałach. A jeśli potrzebujesz wsparcia w tej trudnej sytuacji, zapraszam Cię na sesję coachingową. Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci odbudować szczęście. Zapraszam! Obserwuj mnie także na mediach społecznościowych: 💟 Instagram: https://www.instagram.com/coachka_honoratarauss 💟 TikTok: https://www.tiktok.com/@coachkahonoratarauss 💟 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/honorata-rauss-a86054173/ 💟 Facebook: https://www.facebook.com/honorata.rauss/ Rise up & Play Twoja Coachka Honorata