Mentionsy

#63 Ukryta PRAWDA o związkach, której nikt Ci nie powiedział

Dlaczego Twoje związki się nie układają? To przez styl przywiązania!Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoje relacje romantyczne często wyglądają tak samo? Może unikasz bliskości, bo boisz się zranienia? A może ciągle martwisz się, czy partner Cię nie zostawi? To nie przypadek – to Twój styl przywiązania, który kształtował się od dzieciństwa.Co to jest styl przywiązania i jak wpływa na Twoje związki?Teoria przywiązania została opracowana przez Johna Bowlby’ego i rozwinięta przez Mary Ainsworth. Opisuje, w jaki sposób nasze dziecięce doświadczenia z opiekunami wpływają na nasze dorosłe związki. Twój styl przywiązania może powodować, że:✔️ Masz zdrowe, stabilne relacje pełne zaufania (bezpieczne przywiązanie).✔️ Unikasz bliskości i boisz się zobowiązań (unikające przywiązanie).✔️ Obsesyjnie potrzebujesz uwagi i boisz się porzucenia (lękowo-ambiwalentne).✔️ Pragniesz miłości, ale jednocześnie boisz się bliskości (zdezorganizowane).Jak rozpoznać swój styl przywiązania?W tym filmie poznasz 4 główne style przywiązania i dowiesz się, jak wpływają one na Twoje relacje. Omówię:🔹 Czym charakteryzuje się każdy styl przywiązania.🔹 Jakie są objawy w związkach i relacjach międzyludzkich.🔹 Jak dzieciństwo kształtuje Twoje podejście do miłości i intymności.🔹 Czy można zmienić swój styl przywiązania i stworzyć zdrową relację?Jak poprawić swoje relacje i budować zdrowe więzi?Dobra wiadomość – styl przywiązania można zmienić! Wystarczy świadoma praca nad sobą, terapia, rozwój osobisty i odpowiednie strategie, które pozwolą Ci zbudować zdrowsze relacje. W filmie podpowiem, jak to zrobić!#psychologia #związki #stylprzywiązania #relacje #miłość #świadomość #rozwójosobistyTreść:00:00 Wstęp03:00 Style przywiązania – z czego wynikają i kto badał te style przywiązania i dlaczego musisz je znać aby lepiej zrozumieć zachowanie swojego partnera/partnerki i swoje18:00 Dlaczego niektóre relacje miłosne są bardzo konfliktowe a niektóre mniej...23:00 Dlaczego wiele osób “kuśtyka” tylko na jednej nodze idąc przez życie i znalezienie partnera jest dla niego/niej wsparciem, ale tylko do czasu...27:00 Jak może ci pomóc pytanie: “po co?” w odnalezieniu tego, gdzie jeszcze “kuśtykasz”...32:00 Zadanie domowe z tego epizodu 35:00 Zakończenie Polecajki:Wideo Marianny Gierszewskiej: “Okolice ciała” https://youtu.be/55KqjDUEO6s?si=ck4guRQXSp97hAmlDawid Schnarch: Książka po polsku: “Namiętne małżeństwo” oraz książka po angielsku: „Intimacy & Desire” 💖 Jeśli to, o czym mówię, rezonuje z Tobą, pamiętaj, aby: ✔️ Subskrybować mój kanał, by być na bieżąco z treściami o świadomych relacjach. 👍 Zostawić lajka pod tym wideo, aby wspierać rozwój kanału. ✏️ Podzielić się swoimi przemyśleniami w komentarzach – chętnie odpowiem lub poruszę Twoje pytania w kolejnych materiałach. A jeśli potrzebujesz wsparcia w tej trudnej sytuacji, zapraszam Cię na sesję coachingową. Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci odbudować szczęście. Zapraszam! Obserwuj mnie także na mediach społecznościowych:💟 Instagram: https://www.instagram.com/coachka_honoratarauss💟 TikTok: https://www.tiktok.com/@coachkahonoratarauss💟 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/honorata-rauss-a86054173/💟 Facebook: https://www.facebook.com/honorata.rauss/