Mentionsy

#82 Nie mogę przestać o nim myśleć… To NIE miłość, to uzależnienie emocjonalne

Czujesz, że bez niego nie istniejesz? Nie możesz przestać myśleć o niej? Żyjesz od wiadomości do wiadomości? Ten film nie jest dla osób, które chcą się oszukiwać. To brutalnie szczery przewodnik po emocjonalnym uzależnieniu – zjawisku, które niszczy życie wielu kobiet i mężczyzn, niezależnie od wieku, statusu i doświadczeń.Uzależnienie emocjonalne to nie „romantyzm”. To neurochemiczna pułapka. Dopamina, adrenalina i brak miłości własnej tworzą mieszankę, która uzależnia bardziej niż alkohol. Czujesz, że ciągle wracasz do kogoś, kto cię rani? Tęsknisz, mimo że cierpisz? To może nie być miłość – to może być uzależnienie emocjonalne.🧠 W tym filmie dowiesz się:Jak rozpoznać, że jesteś uzależniona/uzależniony emocjonalnie?Jakie procesy w mózgu trzymają Cię w tej relacji?Dlaczego rozsądek nie wystarcza, żeby odejść?Jakie pierwsze kroki możesz zrobić już dziś, by odzyskać siebie?To nie jest kolejny coachingowy banał. To realne kroki, które możesz wdrożyć od dziś, by przestać czekać, przestać błagać i zacząć żyć swoim życiem – bez czekania na wiadomość, bez dramatów, bez ran.💬 Niie jest psychoterapeutką, ale praktycznym coachem. Pracuje z osobami, które od lat tkwią w toksycznych relacjach, a mimo terapii nadal nie umieją się uwolnić. Moje podejście? Kognitywne, bez owijania w bawełnę. Pokazuję prawdę – czasem niewygodną, ale wyzwalającą.🎯 Dla kogo jest ten film?Dla kobiet, które czują się „kochanką” zamiast partnerką.Dla mężczyzn, którzy latami podporządkowują się emocjonalnie partnerce.Dla każdego, kto mówi: „Bez niej/niego nie potrafię żyć”.💥 Co otrzymasz oglądając ten film?Klarowność.Lustro.Mapę wyjścia.I najważniejsze: początek wolności.Treść 00:00 Wstęp 04:00 Jak się objawia uzależnienie emocjonalne?07:00 Jaki jest pierwszy krok z wychodzenia od uzależnienia emocjonalnego?10:00 Dlaczego uzależnienie emocjonalne nie ma nic wspólnego z jakąś osobą tylko zawsze z jakimś uczuciem14:30 Obudowanie swojej własnej tożsamości jako klucz do wyjścia z uzależnienia emocjonalnego18:30 Jakie konkretne kroki możesz teraz wykonać?21.00 Zakończenie ➡️ Odwiedź również bloga: www.honoratarauss.com (blog numer #46) https://www.honoratarauss.com/post/dlaczego-jestes-uzalezniona-y-emocjonalnie-od-kochanka-i/ by pogłębić temat i pobrać narzędzia do samodzielnej pracy.🔔 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej treści o emocjonalnym uzależnieniu, toksycznych relacjach i budowaniu życia od nowa – bez dramatu, bez uzależnienia, z odwagą.📩 Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – prowadzę indywidualne sesje coachingowe. To może być Twój pierwszy krok do prawdziwej wolności.Przechodzisz przez kryzys w relacji i nie wiesz, od czego zacząć, aby się z niego wydostać?

Zarezerwuj sesję coachingową ze mną:👉 https://www.honoratarauss.com/kontakt/Pomogę Ci zrozumieć, jakie kroki możesz podjąć, by przestać tkwić w miejscu i ruszyć do przodu — w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami.

📲 Obserwuj mnie w mediach społecznościowych:

💟 Instagram: @coachka_honoratarauss

💟 TikTok: @coachkahonoratarauss

💟 LinkedIn: Honorata Rauß

💟 Facebook: Honorata Rauß

Rise up & Play

Twoja CoachkaHonorata