Mentionsy

Pozwól rzeczom być

O regulacji emocji, akceptacji jako narzędziu tu i teraz (nie krainie obiecanej szczęśliwości) i przestrzeni na problemy.

Cześć, witajcie w kolejnym odcinku podcastu. Dzisiaj przychodzę do Was trochę bardziej z biegu, jestem po prasy, jest dziewiąta wieczorem i tak pomyślałam, że po prostu powiem Wam, co mi w duszy gra dzisiaj i dużo myślę o tym, że rzecz będzie o akceptacji. O akceptacji rzeczywistości i naszej pozycji w tej rzeczywistości i w tym, jak ta rzeczywistość wygląda. I myślę, że bardzo dużo pracy psychologicznej opiera się właśnie na krążeniu wokół tego terminu akceptacji. I mam taki termin w...