Mentionsy

Justyna Mazur-Kudelska: o ciele, emocjach i otyłości

W tym odcinku podcastu Jamrozek Wrażliwie gościnią Kuby Jamrozek jest Justyna Mazur-Kudelska – znana podcasterka i autorka, która z odwagą i szczerością opowiada o swojej osobistej drodze przez otyłość. Justyna dzieli się nie tylko fizycznymi aspektami swojej walki, ale przede wszystkim tym, co dzieje się w głowie i sercu osoby zmagającej się z nadwagą – o wstydzie, społecznej stygmatyzacji, braku akceptacji, ale też o momentach przełomowych, terapii, i budowaniu zdrowej relacji z ciałem na nowo.