Mentionsy

#181 – Dziecięce lęki (rozmowa z Arturem Kołakowskim)

Lek na lęk? Nie istnieje.

Ale są narzędzia i programy; trening odporności psychicznej.

Porozmawiamy o nich z dr Arturem Kołakowskim, psychiatrą i psychoterapeutą dziecięcym (poznali go Państwo w odcinku o pracoholizmie).

Lęk nie może zniknąć, jest ostrzegawczą emocją służącą przeżyciu.

Ale przezywamy go zbyt mocno, zwłaszcza dzieci.

Jak sobie z nim radzić? Jak pomóc dzieciom?

Zapraszam Państwa!

Dzień dobry Państwu, Dariusz Bugalski. Witam, pozdrawiam, zapraszam. Na dobry początek taki schemat. Masz problem? Wyobraźmy sobie kółeczka i strzałki. W pierwszym kółeczku na górze pytanie. Masz problem? Nie. To po co się martwisz? Masz problem? Tak. Możesz z nim coś zrobić? Nie. To po co się martwisz? Druga wersja. Masz problem? Tak. Możesz coś z nim zrobić? Tak. To po co się martwisz? To na dobry początek. A ten problem to lęk. I o nim dzisiaj będziemy rozmawiali. Coś prób...