Mentionsy
K3 – podcast o dobrym życiu
20.01.2024 08:00

#186 – Prokrastynacja (rozmowa z dr Rafałem Albińskim)

Prokrastynacja”: to słowo brzmi złowrogo, jakby oznaczało poważną chorobę.

I, rzeczywiście, może poważnie utrudniać życie.

Gdyby jednak – jak proponuje dr Rafał Albiński z SWPS, zgodnie z ideą terapii ACT – przyjrzeć się jej albo, może lepiej, posłuchać, co ona ma nam do powiedzenia…

Ciekawe rzeczy może powiedzieć.

I Rafał Albiński też.

Zapraszam Państwa!

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki