Mentionsy
Ostatnie odcinki (133 wszystkich)
Jak przestać marnować czas w sieci? Kamila Rowińska
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu!Tylko na chwilę klikasz w kuszący link. A tam promocja na buty, zdjęcie małego kotka, jakiś wstrząsający artykuł, który oczywiście trzeba skomentować... Jeszcz...
Jak mieć więcej czasu dla siebie? – Kamila Rowińska
Zastanawiasz się jak mieć więcej czasu dla siebie? Jak łączyć ze sobą różne role życiowe zarówno prywatne i biznesowe? Chcę się z Tobą podzielić moją rewolucyjną metodą „Karteczek Rowińskiej”, któr...
Jak planować budżet? POWER PONIEDZIAŁEK #112
Koniec roku, to dobry czas na podsumowanie i zaplanowanie kolejnych działań. W dzisiejszym odcinku zachęcę Cię do wspólnego planowania budżetu razem z Dziennikiem Kobiety Niezależnej oraz Planerem ...
Partner nie wspiera Twojego rozwoju? POWER PONIEDZIAŁEK #111
Jestem autorką książek „Kobieta Asertywna” oraz „Kobieta Niezależna”, w których kładę szczególny nacisk na to, by kobiety potrafiły w sposób asertywny zadbać o swoje interesy, żyły realizując swoje...
Jak zadbać o Klienta i sprzedawać więcej? POWER PONIEDZIAŁEK #110
Co powiesz na to, by ktoś inny myślał za Ciebie o Twoich potrzebach i spełniał je, zanim Ty na nie wpadniesz? Czy to nie brzmi, jak opis sprzedawcy idealnego? Zapraszam Cię do obejrzenia najnowszeg...
Czy Twój wiek Cię zawstydza? POWER PONIEDZIAŁEK #109
Dwa tygodnie temu opublikowałam Power Poniedziałek, w którym podzieliłam się swoimi wnioskami oraz przemyśleniami z okazji moich 40 urodzin. Z tej okazji, oprócz wielu wspaniałych życzeń, które otr...
Moje lekcje na 40. urodziny 🎉 POWER PONIEDZIAŁEK #108
Tydzień temu skończyłam 40 lat. Zapytasz pewnie: "Kamila, jak się z tym czujesz?" Hmm, oprócz cyfry z przodu, nic się nie zmieniło 😉 Nie byłabym jednak sobą, gdybym nie zebrała tych kilku minionyc...
10 najważniejszych umiejętności w koncentracji na celu 🎯 POWER PONIEDZIAŁEK #107
W dzisiejszym Power Poniedziałku porozmawiamy o ćwiczeniu w którym jest mowa o 10 najważniejszych umiejętnościach, które są Ci potrzebne do osiągania celów. Ja podam Ci również moich 5 przykładów, ...
5 rzeczy, które ułatwią start we wrześniu POWER PONIEDZIAŁEK #106
Początek września jest czasem szczególnie wymagającym, zwłaszcza dla rodzin z dziećmi. Gdy udajemy się na wycieczkę, ciężko jest podróżować z dużym i ciężkim plecakiem. W dzisiejszym odcinku opowie...
Jak występować publicznie? | 5 podstawowych błędów POWER PONIEDZIAŁEK #105
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu!W tym odcinku:- Opowiem Ci, jakich błędów należy unikać podczas wystąpień publicznych.- Przyznam się do swoich błędów, które zdążyłam popełnić podczas swojej w...
Jak zmotywować się do ćwiczeń? POWER PONIEDZIAŁEK #104
W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci moich "milion" powodów, dla których warto ćwiczyć. A jak to jest u Ciebie? Jesteś osobą, w której życiu sport jest obecny od czasu do czasu, ćwiczysz regularnie...
Mandat za nieasertywną komunikację POWER PONIEDZIAŁEK #103
Zakończyliśmy kampanię kursu online Asertywność w pracy i w rodzinie, za nami wielka konferencja online z asertywności oraz budowania pewności siebie, na którą zapisało się ponad 17 000 osób, nieus...
Trudne pytania i asertywne odpowiedzi POWER PONIEDZIAŁEK #102
Kiedy się ustatkujesz? Czy jesteś w ciąży? Kiedy planujecie kolejne dziecko? Ile zarabiasz? Czy Twój biznes się opłaca? - czy kiedykolwiek usłyszałaś tego typu pytanie na tematy, które są dla Ciebi...
Oddaj się strefie marzeń! POWER PONIEDZIAŁEK #101
Jakie są Twoje marzenia? Poznaj ciekawe ćwiczenie coachingowe, które pozwoli Ci oddać się strefie marzeń.Dzisiejszy Power Poniedziałek poświęciłam bardzo ważnej sferze naszego życia, o której częst...
7 determinant mojego sukcesu! POWER PONIEDZIAŁEK #100
Wysłuchaj setnego (!) odcinka Power Poniedziałku, który nagrałam LIVE i sprawdź niespodziankę, którą dla Ciebie przygotowałam!Co powoduje, że przepełnia mnie poczucie satysfakcji i spełnienia?W tym...
Jakie są Twoje mocne strony? POWER PONIEDZIAŁEK #99
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak w łatwy sposób zauważyć to, co w Tobie najlepsze. Co w sobie zauważasz jako pierwsze? Czy są to zalety, czy może Twoj...
Wartości – jak je wyznaczyć? POWER PONIEDZIAŁEK #98
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak wyznaczyć 7 swoich najważniejszych wartości. Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu - czy znasz odpowiedź na to pyt...
Jak radzimy sobie na kwarantannie? POWER PONIEDZIAŁEK #97
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak kwarantanna wpływa na moje życie prywatne oraz funkcjonowanie firmy RBC.Od początku tego roku przygotowałam dla Ciebi...
Wdzięczność — poznaj jej siłę POWER PONIEDZIAŁEK #96
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, dlaczego warto codziennie praktykować sesję wdzięczności.Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego Power Poniedziałku, w któ...
Jak znaleźć swoją pasję? POWER PONIEDZIAŁEK #95
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, na jakie pytania warto odpowiedzieć, by lepiej poznać samego siebie.Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego tak wiele uwag...