Mentionsy
Karolina Sobańska
Every 7 days
Categories:
Zdrowie i Fitness
Ostatnie odcinki (377 wszystkich)
#84 MOTYWACJA & ZMIANY: jak budować mięśnie i osiągać efekty na siłowni jedząc rośliny?
Wydane: April 15, 2020
Transcribed
#83 MOTYWACJA & ZMIANY: jak wyjść ze swojej strefy komfortu i budować zdrowe nawyki?
Wydane: April 13, 2020
Transcribed
#80 ODCINEK SOLOWY: koniec mojego programu i nagrywania podcastów
Wydane: April 01, 2020
Transcribed
#79 Maia Sobczak: jak nauczyć się siebie i dążyć do równowagi czerpiąc z mądrości Wschodu
Wydane: March 30, 2020
Transcribed
#78 ODCINEK SPECJALNY: eksperci o zachowaniu wewnętrznego spokoju, wspieraniu odporności i walce z lękiem
Wydane: March 23, 2020
Transcribed
#77 Magazyn KRAFT: Maciej Podgórski o świadomych wyborach, greenwashingu i szacunku do rękodzieła
Wydane: March 16, 2020
Transcribed
#76 cykl menstruacyjny: Emilia Cesarek o hormonach i emocjach, czyli co się dzieje w ciele kobiety?
Wydane: March 09, 2020
Transcribed
#75 Elementy: jak działa polska etyczna marka modowa, czyli o transparentności w biznesie odzieżowym
Wydane: March 02, 2020
Transcribed
#74 dr Joanna Podgórska o suplementach diety: co warto brać & jak dawkować?
Wydane: February 23, 2020
Transcribed
#73 co musisz wiedzieć zaczynając biegać, czyli o holistycznym podejściu do sportu
Wydane: February 17, 2020
Transcribed
#72 o body positivity w sporcie, przełamaniu strachu i przyjemności ze zdrowego stylu życia
Wydane: February 10, 2020
Transcribed
#71 sport daje nam niezależność, a umięśnione ciało może być kobiece
Wydane: February 03, 2020
Transcribed
#70 balet dla amatorów, czyli o powrocie do sportów rekreacyjnych i dlaczego nie musimy być w niczym najlepsi
Wydane: January 27, 2020
Transcribed
#69: czego nauczyłam się o Ameryce i o sobie samej podczas solowej podróży po Kalifornii
Wydane: January 20, 2020
Transcribed
#68: San Francisco i Los Angeles: moje oczekiwania kontra rzeczywistość
Wydane: January 13, 2020
Transcribed
#67 Jak zorganizowałam samotną podróż do Kalifornii? Noclegi, bilety, wiza i koszta
Wydane: January 06, 2020
Transcribed
#66 solowy odcinek noworoczny: refleksje i postanowienia, czyli jak podsumowuję mój rok
Wydane: December 30, 2019
Transcribed
#65 świąteczna rozmowa z moją Mamą o gwiazdkowych tradycjach, lubionych filmach i potrawach
Wydane: December 23, 2019
Transcribed