Mentionsy
Kierunek - uważność
20.05.2023 14:32
Wprowadzenie do uważności
Zapraszam Cię do podróży przez uważność. Pierwszy podcast jest wprowadzeniem do serii ćwiczeń z uważności i ćwiczeń oddechowych, które nauczą cię być Tu i Teraz.
Ostatnie odcinki
-
Świadomy oddech
15.11.2025 14:55
-
"Powrót do siebie" - medytacja prowadzona
15.11.2025 07:44
-
"Zobacz siebie" - medytacja
11.11.2025 11:45
-
Wprowadzenie do uważności
20.05.2023 14:32