Mentionsy

Klub Trójki
Klub Trójki
23.06.2026 19:05

Jak walczyć ze strachem w czasach niepewności?

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak poradzić sobie ze strachem i jak konkretnie można dziś przygotować się na wypadek katastrof, a nawet wojny. Gościnie: kobiety związane z obronnością - dr Izabela Wlizło, Kamila Raczyńska oraz Barbara Szykuła-Piec.

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gości

Agnieszka Lichnerowicz przedstawia temat i goście: Izabelę Wlizło, Kamili Raczyńską i Barbary Szykułapiec.

2. Definicja odporności i jej znaczenie

Izabela Wlizło omawia konsepṭ odporności i jej znaczenie w kontekście nowej rzeczywistości.

3. Kompetencje i przygotowanie indywidualne

Brygadier podkreśla potrzebę zdolności do działania i przygotowania na potencjalne zagrożenia.

4. Rozmowa z Kamilą Raczyńską

Kamila Raczyńska omawia konsepṭ odporności społecznej i jej zastosowanie w praktyce.

5. Przykłady i porady dotyczące odporności

Gospodarka rozmawia o konkretnych poradach i przykładach, jak zwiększyć odporność indywidualną i społeczną.

6. Zakłócenia komunikacyjne i planowanie działania

Specjalistki omawiają zagrożenia związane z zakłóceniami komunikacyjnymi i wskazują na potrzebę planowania działania.

7. Rozmowa z Kamilią Raczyńską o szkoleniach dla dzieci

Kamila Raczyńska omawia szkolenia dla dzieci i ich rodziców, podkreślając różnice w przygotowaniu.

8. Rozmowa o roli kobiet w bezpieczeństwie i odporności

Rozmowa o możliwościach łączności w czasie kryzysu, zasobach krótkofalowych radiostacji i roli schronów w bezpiecznym przetrzywaniu się.

9. Zakłócenia komunikacyjne i propozycje rozwiązań

Rozmowa o potrzebie innowacji społecznych i propozycje rozwiązań, takie jak podwójne zastosowanie w Finlandii, do zacieśnienia więzi społecznych.

10. Wspólnotowość i przygotowanie

Kamila Raczyńska podkreśla ważność budowania wspólnotowości i przygotowywania się na sytuacje niepewności, podkreślając potrzebę zabezpieczenia się i pomagania sąsiadom.

11. Wartość grupy ludzi

Barbara Szyku-Łepiec wyjaśnia, że człowiek jest istotą społeczną, co podkreśla potrzebę wspólnotowości i bezpieczeństwa w grupie.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka