Mentionsy
Ostatnie odcinki (24 wszystkich)
O odkrywaniu ognia: czerwona spódnica, gimnastyka słowiańska i życie po swojemu z Emilią Bartkowską
W tym odcinku moją gościnią jest Emilia Bartkowska – kobieta, która odważnie podąża swoją własną drogą. Emilia opowiada o życiu na wyspie, o tym jak zamieniła korporację na gimnastykę słowiańską, m...
Jak las wycisza głowę – Dorota Stobiecka: od przypadków do własnej ścieżki i leśnej terapii
W tym odcinku rozmawiam z Dorotą Stobiecką, edukatorką leśną, która pokazuje, jak las potrafi nas wyciszyć i pomóc odzyskać równowagę. Dorota zabiera ludzi do lasu, żeby nauczyć ich świadomego byci...
Nowy start na Lofotach: od wypalenia do biznesowych mastermindów z Agatą Hoffą
Poznaj historię Agaty Hoffy, kobiety, która 8 lat temu rzuciła wszystko i przeprowadziła się na Lofoty, by zacząć życie na nowo. Opowiada o wypaleniu zawodowym, koniecznym resecie i jak zaczęła two...
Jak odnaleźć radość w ruchu i dbać o zdrowie na długie lata - rozmowa z trenerką i fizjoterapeutką Agnieszką Szewczyk-Szablowską
W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Szewczyk-Szablowską, fizjoterapeutką i trenerką personalną, która zna się na tym, co robi i ma dużo empatii. Poruszamy temat, jak zacząć ruszać się bez presji, t...
Uciekając od pustki. Jak Daria Bajda odnalazła siebie
"Matematycznie wszystko się zgadzało. Powinnam być szczęśliwa, a czułam, że gdzieś po drodze zgubiłam siebie.” Ten cytat Dari trafia w sam środek tego, co wiele z nas zna z własnego życia. W tym od...
Czy na pewno jesteś już za stara na... O sztuce starzenia z Magdą Czuban
W tym odcinku rozmawiam z Magdą Czuban – psychoterapeutką i twórczynią profilu Sztuka Starzenia o tym, jak odpuszczać oczekiwania innych i z odwagą sięgać po własne marzenia.Rozmawiamy o lęku przed...
Nie umiesz rysować? Nie szkodzi. O wyjazdach artystycznych, które budują wiarę w siebie - Justyna Mazur-Kiwer i Mariola Lech
Co się dzieje, gdy kobiety wyjeżdżają tworzyć razem sztukę? Ten odcinek to szczera rozmowa o tym, dlaczego warto wyjechać, tworzyć i uczyć się od siebie nawzajem. Razem z Justyną Mazur-Kiwer i Mari...
#17 Magda Faszczewska - O podsumowywaniu roku, prowadzeniu podcastu i odwracaniu ról
W tym odcinku dla odmiany ja, Magda Faszczewska daję się przepytać Ani Płowiec. Rozmawiamy o tym czego nauczyłam się w podcaście i o tym jak podsumowuję rok. ● Notatki z odcinków ● News...
#16 - Jolanta Lewandowska - O dwóch dekadach blogowania, cygańskiej duszy i jak eksperymentować w życiu
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Jolantą Lewandowską. Jolkę poznałam 20 lat temu dzięki jej blogowi BlogusPospolitus. Zostałam wielką fanką i bardzo cieszę się, że wciąż pisze. Jej przygody, przy ...
#15 Sabina Białek - O zmienianiu świata, prowadzeniu fundacji i wspieraniu dziecięcej kreatywności
W tym odcinku rozmawiam z Sabiną Białek. Sabina jest Senior UX Designerką w Netguru, współzałożycielką fundacji Planeta Kreatorów i członkinią zarządu oraz dyrektorką ds. badań i projektowania dośw...
#14 Agnieszka Dukat-Pokrywa - O pszczelarstwie, obserwacji przyrody i skakaniu na głęboką wodę
W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Dukat-Pokrywą, właścicielką Pasieki na brzegu. Agnieszka jest rolniczką, pszczelarką, nauczycielką, artystką. Razem z mężem prowadzi agroturystykę Pasieka na brz...
#13 Ania Chmura - Od Akademii Ekonomicznej do pracowni artystycznej z krytykiem wewnętrznym na ramieniu
W tym odcinku rozmawiam z Anią Chmurą, artystką, plastyczką, mamą i żoną. Ania prowadzi pracownię artystyczną Karton Studio 13D na Bronowicach w Krakowie. To odcinek dla każdego kto chce wiedzieć j...
#12 Anna Płowiec - Żarówki i długie lonty, czyli o olśnieniach, poszukiwaniu właściwej drogi i stawaniu się pisarką
W tym odcinku rozmawiam z @anna.plowiec.autorka, autorką trzech powieści - W cieniu magnolii, Sekrety Julii i Zwyczajna kobieta. Ania nim zaczęła pisać przez 17 lat pracowała w biurze maklerskim. D...
#11 Asia Gierasimiuk - O mentoringu, syndromie oszusta i samopomocy dziewczyńskiej
W tym odcinku rozmawiam z Asią Gierasimiuk. Asię poznałam dzięki programowi mentoringowemu DareIT, w którym byłam mentorką. Gdy tylko przeczytałam jej aplikację wiedziałam, że to kobieta z ogromną ...
#10 Dominika Kula-Czartoryska - O ilustracji, motywacji i sprzedaży
W tym odcinku rozmawiam z Dominiką Kulą-Czartoryską, znaną na Instagramie jako la_kulka. Dominika tak jak ja, zawodowo jest projektantką User Expierience, a po pracy realizuje się jako ilustratorka...
#9 Alicja Filipowska - O emigracji, rozwoju i miłości do życia
W tym odcinku rozmawiam z Alicją Filipowska. Ala jest nauczycielką angielskiego, w zeszłym roku wzięła jednak urlop bezpłatny, by napisać książkę. Dzisiaj wypytuję ją nie tylko o książkę, ale też o...
#8 Kasia Wirkus-Molęda - O byciu zawodowym kundlem, historii sztuki i osiąganiu efektów
W tym odcinku rozmawiam z Kasią Wirkus-Molędą. która prowadzi w sieci markę Artfreak, gdzie na luzie edukuje o sztuce. Kasia jest kobietą rakietą, kiedy się poznałyśmy opowiadała, że jest researche...
#7 Ela Adamska Nieśmigielska - Co dobrego wychodzi z siedzenia w internecie
W tym odcinku rozmawiam z Elżbietą Adamską, znaną w sieci w jako Nieśmigielska. Na bloga Eli trafiłam jeszcze w 2014, zazdrościłam jej dynamicznych reportażowe zdjęcia i teksty, które porywały rytm...
#6 - Asia Chudzio i Karolina Kołodziej - O wyjazdach i spotkaniach kreatywnych
Kontynuacja serii specjalnej, którą nagrałam dla was na wyjeździe Graficzne wakacje organizowanym przez Justynę z Litograf Studio. Zapytałam uczestniczek o to dlaczego przyjechały na warsztat...
#5 - Justyna Mazur-Kiwer i Marcela Bitkowska - O wyjazdach i spotkaniach kreatywnych
To jest odcinek specjalny który nagrałam dla was na wyjeździe Graficzne wakacje organizowanym przez Justynę z Litograf Studio w przepięknej Leśniakówce niedaleko od Krakowa. Wpadłam na pomysł, by z...