Mentionsy

Jak las wycisza głowę – Dorota Stobiecka: od przypadków do własnej ścieżki i leśnej terapii

W tym odcinku rozmawiam z Dorotą Stobiecką, edukatorką leśną, która pokazuje, jak las potrafi nas wyciszyć i pomóc odzyskać równowagę. Dorota zabiera ludzi do lasu, żeby nauczyć ich świadomego bycia i regulowania stresu przez zmysły. Ale to też historia o tym, jak z przypadków i nieidealnych decyzji można wylądować dokładnie tam, gdzie się powinno – w miejscu, które daje spełnienie.

Jeśli szukasz sposobu, żeby zwolnić i odnaleźć siebie – ta rozmowa jest dla Ciebie.

Dorotę znajdziesz:

Instagram - https://www.instagram.com/zmyslywlesie/strona - https://zmyslywlesie.pl/