Mentionsy

O pilatesie, zmianach i historiach w ciele | MŁODE MAMY | Ładne Bebe

Ciąża zmienia wszystko, także ciało. W kolejnym odcinku podcastu Młode mamy rozmawiamy o tym z Anią Dolińską, trenerką fitness, współtwórczynią studia Polka Pilates i mamą dwójki dzieci. Czy wysportowane ciało rodzi łatwiej? A głowa, czy lepiej radzi sobie z nadprogramowymi kilogramami, rozstępami, ograniczeniami? No i czym jest dla matki pielęgnacja, self care i aktywność fizyczna w tym wrażliwym czasie, gdy przestrzeni dla samej siebie jest tak mało? Drogą do celu czy celem samym w sobie? Zapraszamy do słuchania.

Czytaj magazyn dla świadomych rodziców: https://ladnebebe.pl/

Bądź na bieżąco: https://www.instagram.com/ladnebebe/ https://www.facebook.com/ladnebebe/?locale=pl_PL

Na podcast zaprasza Bio-Oil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy.

FB: https://www.facebook.com/biooilpolska IG: https://www.instagram.com/biooilpl/

Mail kontaktowy: [email protected]

Cześć, ja się nazywam Kasia Stadejek i zapraszam Was do kolejnego odcinka podkastu Młode Mamy. Dzisiaj będę rozmawiać z Anią Dolińską, instruktorką pilatesu i trenerką fitness i mamą, dwójki dzieci. Tak jest. Trzy i półletniej Gaj i dziewięcioletniego... Gucia. Gucia, dziękuję. Ha ha ha. Na podkaz zaprasza Bioil, specjalistyczny olejek na rozstępy i blizny, który czule dba o ciało mamy. Powiedz mi tak, jak ty... Zacznę tak dynamicznie, ale nie czuję się tutaj jakby wiesz, szturmowana...