Mentionsy

Lepszy Klimat
21.01.2026 05:00

#165 | Dlaczego warto uczyć się pracować lepiej, nawet jeśli chcemy pracować mniej? Piotr Bucki o pracy głębokiej i uważności

Czy godzina poświęcona rodzinie waży mniej niż osiem godzin w pracy? Dlaczego dobrze jest zwiększać jakość swojej pracy i uważność. Nawet jeśli nikt nam tego nie  ułatwia? Dziś rozmawiam z Piotrem Buckim.

Piotr to psycholog biznesu, nauczyciel, specjalista od komunikacji, autor wielu książek – w tym najnowszej, o której rozmawiamy, czyli „Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne”.

Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 7 dni!⁠

Poprzednie odcinki „Lepszego Klimatu” z Piotrem mają numery: #27 oraz #77.

Z odcinka dowiesz się m.in.:

czego nowego dowiedział się Piotr o pracy głębokiej od naszej ostatniej rozmowy;

dlaczego lepiej „wybierać” niż „musieć”;

czy na pewno musimy wiedzieć, o czym ludzie rozmawiają;

jak produktywnie prokrastynujemy;

planowanie  i dyscyplina - co nam dają;

czemu 100% zaangażowania to czasem tylko 20%.

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:

HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaob


Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 8 wyników dla "Aniu"

Cześć, dzień dobry, ja się nazywam Paulina Górska i zapraszam do kolejnego odcinka podcastu Lepszy Klimat, w którym porozmawiamy o mądrej produktywności, pracy głębokiej, walce z rozproszeniami i budowaniu dobrych nawyków.

jakości skupienia, czyli przez tą godzinę, jeżeli my mamy wysoką jakość skupienia na rozmowie, na odrabianiu lekcji z dziećmi, na spacerze, na robieniu jakiejś aktywności,

Jeżeli ktoś ma po prostu przy prasowaniu, nie musi uważnie prasować, albo nie chce uważnie prasować, no to może uważnie oglądać na przykład dokument na Netflixie, albo w innym kanale, albo słuchać podcast.

Aniu, uważasz, że nie masz takiego poczucia, że trochę nam ten taki strach przed Rosją, nie będziemy rozmawiać o geopolityce, ale jednak on ciągle towarzyszy, no bo jak próbujemy, jak sprawdzamy informacje, jakieś newsy w mediach, w mediach tradycyjnych, to ciągle mam wrażenie, że to się pojawia codziennie i że może być tak, że też...

One pokazują sprawczość, pokazują nas, którzy decydują o jakimś określonym zachowaniu.

Ja gdzieś po naszym nagraniu chcę skończyć newsletter mój czwartkowy,

I domyślam się, mogę przewidywać, że będąc po nagraniu, biorąc pod uwagę mój tryb życia i moje wczesne wstawanie, że będę już trochę zmęczony.

Ja nie lubię i pewnie nie wiem, ile osób znajduje frajdę w nitkowaniu zębów, ale jak nitkuję zęby, to przypominam sobie, że moje przyszłe ja za 20 lat będzie mi bardzo wdzięcza za to, że nitkowałem zęby.

0:00
0:00