Mentionsy

Mapa kobiecości – czyli jak przestać musieć być idealną

W tym odcinku podcastu zanurzamy się w kobiecość – tę prawdziwą, żywą, daleką od filtrów Instagrama i presji społecznych oczekiwań. Razem z naszymi gościniami zadajemy sobie pytania, które każda z nas czasem sobie zadaje: czym właściwie jest kobiecość? Czy definiuje ją wygląd, emocjonalność, a może wybory, których dokonujemy każdego dnia? Kobiecość to coś więcej niż społeczne role, ubrania czy makijaż. To przestrzeń, w której każda z nas może narysować własną mapę – bez presji bycia idealną.

Najważniejsze tematy poruszane w odcinku:

Jak zmieniało się postrzeganie kobiecości na przestrzeni lat?Presja społecznych oczekiwań wobec kobiet – kariera, macierzyństwo, wygląd.Wpływ języka na nasze postrzeganie siebie i innych kobiet.Feminatywy i rola języka w budowaniu kobiecej tożsamości.Syndrom „Hermiony” – dlaczego kobiety czują presję bycia perfekcyjnymi?Wyzwania współczesnej kobiety – między tradycyjnymi rolami a wolnością wyboru.Jak budować prawdziwą, autentyczną kobiecość?

Przygotuj się na podróż do świata kobiecości bez ograniczeń. Gotowa, żeby odkryć swoją definicję?

Ekspertki:

Agata Banaszak - praktyczka metody psychoterapeutycznej Internal Family Systems (IFS) oraz coachini osób neuroróżnorodnych. Wspiera osoby o różnorodnych potrzebach w środowiskach pracy, korzystając z doświadczenia zdobytego w biznesie. Autorka podcastu “Wiedźma od neuroróżnorodności”.

Katarzyna Michalczak - poetka, pisarka, doktorka socjologii. Laureatka nagród literackich. Za zbiór opowiadań “Klub snów” nominowana do nagrody GDYNIA 2020. Współprowadzi internetowy magazyn z ilustrowaną literaturą “Drobiazgi”. Redaktorka w “Kosmosie dla Dziewczynek”.

Prowadząca podcast: Katarzyna Smuda, Wellbeing Lead w Capgemini Polska.

Linki do zagadnień poruszanych w odcinku:

Kosmos dla Dziewczynek - https://kosmosdladziewczynek.pl/Artykuł “Uwolnić Hermionę” - https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/ale-temat/uwolnic-hermione-ciemna-strona-dziewczynskiego-perfekcjonizmu

Podcast Capgemini Polska

Produkcja: Cleverhearted

Dowiedz się więcej o nas na: https://www.capgemini.com/pl-pl/kariera/dlaczego-capgemini/

Jeśli masz jakieś pytania z obszaru wellbeingu napisz do nas na adres: [email protected]