Mentionsy
Ostatnie odcinki (51 wszystkich)
30: Przedsiębiorca wizjoner: Czego wymaga od nas dzisiejszy świat biznesu | Bartek Stanek
Nie znamy przyszłości, możemy jedynie wyobrazić jej zarys. Żyjemy w świecie niezwykle przyspieszających zmian technologicznych. To, co kiedyś było senną fantazją, dziś stało się rzeczywistością. Ch...
29: Piramida regeneracji: narzędzia i metody w procesie optymalizacji wyników sportowych | Artur Pacek
W procesie treningowym, dobrze zoptymalizowana regeneracja jest jednym z kluczowych elementów zarówno w sportach indywidualnych oraz zespołowych. Pomijanie regeneracji prowadzi do efektu przetrenow...
28: Bycie IRONmanem zaczyna się w głowie | Maciej Skórnicki
Żeby osiągać wyniki w sporcie trzeba mieć poukładane w głowie, odpowiednie mentalne nastawienie oraz przygotowanie. To ciężka praca wymagająca samodyscypliny, skupieniu się nie tylko na celu, ale d...
27: Przygotowanie pięściarek do Igrzysk Olimpijskich Paryż 2024 oraz jak optymalizować funkcjonowanie naszego organizmu | Jakub Sawicki
Nasz organizm to bardzo skomplikowana maszyna. Aby optymalnie go wykorzystać obowiązują pewne zasady. One dotyczą każdego bez względu na to, czy jesteśmy wyczynowymi zawodnikami, czy też amatorami ...
26: Triathlon - moja pasja, mój biznes, moje życie | Martyna Lewandowska
TRIATHLON - moja pasja, mój biznes, moje życieWygrywanie i stawanie na podium to wspaniałe uczucie i niesamowita satysfakcja, taka nagroda dla wyczynowego sportowca.Ale to jest tylko uwieńczeniem c...
25: Jak zdobywać medale i zachować balans w życiu | Nikola Wielowska
Bycie zawodowym sportowcem wymaga wielu wyrzeczeń, oddaniu się swojej dyscyplinie praktycznie na 100%. To rezygnacja z codziennego życia jakie nam zwykłym obywatelom jest znane.My widzimy te złote ...
24: Żyjemy dla siebie, ale też dla innych. Różne role w życiu | Malina Wieczorek
Ten odcinek podcast to historia kobiety, która zachorowała na stwardnienie rozsiane i jak wygrała z tą chorobą. To rozmowa o jej sile do działania, niepoddawaniu się, wytrwałości i wierze, że zawsz...
23: Jak zdobyłam złoto na Mistrzostwach Świata | Natalia Rybarczyk
" Nigdy nie chciałam być tylko zawodnikiem, chciałam być wojownikiem". To słowa Natalii Rybarczyk, która jest gościem tego odcinka podcast.To naprawdę pełna emocji i życiowych rad rozmowa. Natalia ...
22: Warto pomagać. Moja cegiełka w kampanii społecznej SM- WALCZ O SIEBIE | Marek Prusiński
WARTO POMAGAĆPrezes fundacji "SM- WALCZ O SIEBIE" Malina Wieczorek, która wspiera osoby chore na stwardnienie rozsiane zaprosiła mnie do wzięcia udziału w kampanii społecznej SM- WALCZ O SIEBIE. Ta...
21: Jak warto żyć, aby nie żałować | Małgorzata Prusińska
Rodzimy się i umieramy. Taki jest los każdego z nas. Ale to co się wydarzy między tymi datami nazywa się ŻYCIEM. I jak się ono ułoży zależy w bardzo dużym stopniu od naszych własnych codziennych de...
20: Jak wygląda proces szkoleniowy kadry fitness w klubach butikowych | Marek Prusinski
Jak wygląda proces szkoleniowy kadry fitness w klubach butikowych?Jaki temat poruszam w tym odcinku solo?:===================Tym razem to odcinek solo, w którym dzielę się z tobą jak przebiegał mój...
19: Jak nie dać się ograć w tę grę | Michal Kosel
Wielu pasjonatów biznesu, młodych przedsiębiorców idzie drogą, do której nikt nas nie przygotował.Obce nam są niejasne ciągle zmieniające się zasady podatkowe, biurokracja, absurdy prawne i chęć zy...
18: Od fitness corpo do właściciela kreatywnej agencji marketingowej | Ilona Wilk
Jedno życie . Jedna szansa. To motto życiowe Ilony Wilk, która jest gościem tego odcinka podcast. Idealnie pasuje do tego, o czym jest nasza rozmowa.To historia kobiety, która zaczynała jako konsul...
17: Jak być lepszą wersją siebie | Marek Prusiński
Jak być lepszą wersją siebie?🙋♂️ Jakie tematy poruszam w tym odcinku solo?:========================================10 wybranych obszarów, nad którymi długo się zastanawiałem i które uważam za ważn...
16: IKIGAI czyli sens istnienia i życiowej radości | Mateusz Brela
Czy my, Polacy jesteśmy w stanie nauczyć się czerpać radość z rzeczy małych, zwyczajnych i często żmudnych? Cóż, chyba właśnie teraz jest na to najlepszy czas i przestrzeń. Okoliczności zmusiły wie...
15: Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem | Mateusz Brela
"Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem"W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Brelą, magistrem psychologii, trenerem mentalnym, który na co dzień pracuje indywidualnie ze sportowcami ...
14: Jak budować biznes fizjoterapeuty | Michał Dachowski
Gościem tego odcinka podcast jest Michał Dachowski.Michał to fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, właściciel warszawskiej kliniki Fizjo4life https://fizjo4life.pl oferującej holistyczne pod...
13: Nie bój się podejmować ryzyka. Raz się żyje | Marcin "Polish Zombie" Wrzosek
Gościem tego odcinka jest Marcin Wrzosek, renomowany polski zawodnik MMAMarcin jako pierwszy Polak w historii brał udział w reality show „The Ultimate Fighter”, dzięki któremu stoczył jedną walkę w...
12: Masz tylko jedno życie, a więc wykorzystaj je na 100% | Marek Prusiński
Ten odcinek to początek nowej serii oraz nowy wymiar kanału podcast LifeGRITAcademy.W tym odcinku dzielę się z Tobą dlaczego zmieniam charakter kanału podcast, co się wydarzy od kolejnego odcinka. ...
11: Jeżeli chcesz zmieniać świat to zacznij od siebie | Kuba Mauricz
Z naszym zdrowiem jest tak jak we fraszce Jana Kochanowskiego „Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz.” Co zrobić, aby tego zdrowia nie utracić? Jakie działania pod...