Mentionsy

Drugi element, to nie unikniemy tego w naszym społeczeństwie, w naszym środowisku.

To zaczynamy tak naprawdę od profilaktyki, bo jeśli nie zrobimy sobie sami na tyle krzywdy, bo już wiemy czego unikać, no to później będzie nam łatwiej się w tym odnajdować.

Szybki przerywnik.

Czy są specjalne dyfuzory, żeby rozpyleć w powietrzu, czy nawet wlewasz wodę, olejki, trochę alkoholu do tego, mieszasz, zostawiasz to w jakimś pojemniku, do tego wstawiasz drewniane patyczki i ci pachnie na cały dom i nie trzeba wydawać kupy pieniędzy na to, a jest też zdrowo.

Zamiast tego, żeby kupować te wszystkie fast foody, no sięgajmy po tą zdrową, taką tak zwaną żywą żywność, która dostarcza nam wiele i składników odżywczych i jeszcze energii odpowiedniej dla naszych komórek.

Nie wiem, czy widziałeś taki raport NIK, on był chyba z osiemnastego roku, kiedy zrobili przegląd produktów spożywczych.

Nikt nie zna kumulacji tego koktajlu.

I nikt nie wie, jak to później w naszym organizmie odbywa się.

Oczywiście, to jest bardzo ważny czynnik.

A ty popatrz, ty jesz, bo ty chcesz nakarmić komórkę, a komórka potrzebuje białka, ona potrzebuje dobrego tłuszczu, ona potrzebuje też błonnika, żeby jelita dobrze pracowały, żeby florę bakteryjną w jelitach nakarmić, no bo cukier karmi grzyby, pasożyty i chorobotwórczą florę.

A błonnik będzie nam karmił naszą zdrową florę bakteryjną.

Maści sterydowe posmarujemy i to znika.

Sprawa z glutenem jest bardziej skomplikowana dlatego, że wszystkie przetworzone, bezglutenowe dania zawierają takie świństwa, których nikt nigdy nie powinien też jeść.

Nie wnikliwości, czytania etykiet.

Są wszystkie te dopuszczone dodatkowe składniki do żywności.

Akumulacja ich, nikt nie wie jaka jest.

Myślę, że pilnują, że to są osoby bardzo wnikliwe, gdzie szukają tych właściwych dla siebie rozwiązań, ale dalej mnie martwi takie zupełnie bezkrytyczne podejście właściwie do jedzenia.

Są pojemniki szklane, są pojemniki ceramiczne, takie specjalne do zapiekania, odporne na wysoką temperaturę.

Ale zmień to i po prostu stopniowo wywalaj te plastikowe rzeczy, a wkładaj jakieś szklane pojemniki, ceramiczne pojemniki, papierowe pojemniki, woreczki mogą być.

To nie na zasadzie, teraz posprawdzam, gdzie tam jakie batoniki mam, zjem to wszystko teraz, bo przecież pieniądze wydane i szkoda, i od następnej niedzielę zacznę ten detoks.

Widzisz, mówię tam, nie tak dawno byłam na Śląsku, akurat jechałam samochodem, no i słyszę komunikat w radio, że nie powinniście wychodzić na zewnątrz, jeżeli jest taka możliwość, bo jest tak zatrute powietrze.

I tu te komunikaty o zanieczyszczeniu są inne.

Jak ktoś mówi, że mieszka w takim miejscu, że nie może teraz się przyprowadzić, to przynajmniej sobota, niedzielę nie leżeć na kanapie, a wziąć i pojechać gdzieś do lasu, pójść do jakiegoś parku, być z tą naturą, pokomunikować się z nią, bo przecież bliskość z drzewami to jest też... dostajesz niesamowity dar, którego nie doceniamy.

Czas na zmiany, bo nikt tego za nas nie zrobi.

Takie sienniki.