Mentionsy

Królowa asertywność

Asertywność to królowa wszystkich relacji międzyludzkich. Nie wystarczy jednak na tysiąc sposobów mówić Nie, aby jej dotknąć. Gdzie są korzenie asertywności? Tym odcinkiem rozpoczniemy miesiąc poświęcony właśnie tej umiejętności. Literatura: Trening Asertywności, Lindeman Ten podcast powstaje dzięki słuchaczom: https://patronite.pl/madamemonday?podglad-autora Madame Monday, to podcast o rozwoju osobistym, ale bez nadęcia i nierealnych oczekiwań. Prowadzę go z pasji i przekonania, że warto dzielić się dobrem. Jestem psychologiem, psychoterapeutą i naukowcem i potrzebuje Waszego wsparcia, aby MM mogła się rozwijać, razem z Wami. Stworzyłam Madame Monday, żeby wypuścić w świat to, co znacie z moich kursów o rozwoju osobistym i wykładów dostępnych w sieci. Jestem psycholożką, naukowczynią i psychoterapeutką - pasjonatką wszystkiego, co pozwala dobrze żyć. Autorką książki "Współuzależnieni" wydanej nakładem Wydawnictwa Znak. Specjalizuję się w pracy z osobami z syndromem DDA oraz DDD. Marzę o tym, aby podcast MM tworzył spójny program, dzięki któremu z tygodnia na tydzień możesz pracować nad swoim rozwojem. Nie przebieram w słowach, czasem bywam dość dosadna, jednak zawsze robię to z miłością - do tego co robię i ludzkości, w którą mimo wszystko wierzę. Jeżeli chcesz pracować z innymi - stając się patronem, możesz dołączyć do zamkniętej grupy na fb - w której kontynuujemy to, o czym opowiadam co tydzień. Joanna Flis: Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji, naukowiec na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagog, ekspert ds. e -uzależnień.

Dzień dobry, cześć. Jest poniedziałek, siódma rano. Ja nazywam się Adam Mądy, a to jest podcast o tym, jak dobrze zacząć tydzień. To jest podcast, który powstaje dzięki słuchaczom. Dzień dobry, dzień dobry. Witam Was z kolejny poniedziałek. Cześć i czołem. Tym razem postanowiłam nagrać dla Was podcast o asertywności. No bo pytacie mnie jak wyjść z koluzji, co robić z własnymi potrzebami, jak dbać o swoją trzeźwość, abstynencję, jak przerwać cykl zachowań współzależnych, jak być sobą, jak ...