Mentionsy

Wszyscy mamy podobnie

Dzisiaj chciałbym poruszyć temat, który dotyka nas wszystkich. Izolacja w relacjach z innymi oraz wewnętrzna izolacja, czyli odcinanie się od części siebie, które zostały zapomniane z różnych powodów, może mieć duże konsekwencje dla naszego zdrowia psychicznego. O samotności, osamotnieniu i braku dostępu do innych można mówić w nieskończoność. Często zapominamy kim jesteśmy z powodu lęku przed oceną, poczucia bycia porzuconym lub wewnętrznego wstydu. Również z wielu powodów nie potrafimy dostrzec, kim są inni, często przez narcyzm, skłonności do oceniania innych, czy też styl osobowości oparty na wykorzystywaniu innych i budowaniu transakcyjnych relacji - czyli takich, które trwają tak długo, jak długo mamy korzyści z tej wymiany. To odcinek o dojrzałym radzeniu sobie z egzystencjalną pustką. Posłuchajcie, udostępnijcie, podzielcie się wrażeniami 🧡

Cześć, nazywam się Joanna Flisie, jestem psycholożką, psychoterapeutką i badaczką. W 2023 roku postanowiłam odkryć, jak to jest żyć po dorosłemu. Często bowiem lubimy myśleć, że dojrzałość jest dla nudziarzy, którym bliżej do kapci niż do ciekawego życia. Czasem wydaje nam się, że dojrzałość bierze się z wieku, a nie ze stanu umysłu. Ja uważam zupełnie inaczej i właśnie dlatego w drugiej serii podcastu Madame Monday przekonam Cię, że dorosłość zaczyna się, gdy odkrywasz, że życie rozcz...