Mentionsy
Medystacja - Medytacja Uważności
13.08.2022 19:04
Na kryzys matki - od mamy dla mam - stacja "na trudny czas"
Dziś medytacja prosto z serducha od mamy dla wszystkich mam, które też czasem miewają kryzys ;)
Wprowadzam Cię w niej w świat, w który ja zwykle wchodzę w momentach kryzysu. A nagrałam ją spontanicznie, tuż po wyciszeniu w dniu, w którym miałam już po prostu dość ;) Mam nadzieję, że i Tobie pomoże w trudnej chwili, w chwili zwątpienia bądź chwili poczucia kompletnej bezsilności.
Po więcej treści, medytacji i metod dbania o swój dobrostan zapraszam na mojego bloga: medystacja.pl i na kurs MBLC, który prowadzę online i stacjonarnie w Trójmieście.
A.
Recent Episodes
-
Slow rozmowy o uważnym życiu - o szczęściu, pod...
11.03.2023 16:25
-
Slow rozmowy o uważnym życiu - o życiu w zgodzi...
03.03.2023 16:19
-
Slow rozmowy o uważnym życiu - o życiu slow w z...
25.02.2023 09:38
-
Slow rozmowy o uważnym życiu - o szczęściu i de...
18.02.2023 12:41
-
Slow rozmowy o uważnym życiu - rozmowa z Piotrk...
05.09.2022 12:26
-
Na kryzys matki - od mamy dla mam - stacja "na ...
13.08.2022 19:04
-
Samowspółczująca przerwa - self-compassion brea...
24.05.2022 11:02
-
Samowspółczucie - medytacja self-compassion - s...
26.03.2022 12:51
-
Joga w łóżku - stacja "na dobry sen"
08.03.2022 16:00
-
4-7-8 metoda oddychania wg Andrew Weil - stacja...
23.01.2022 11:22