Mentionsy

Od bezsilności do siły: męska droga przemiany

🔊 Czy to możliwe, że Twoja największa siła może zacząć się ujawniać, gdy mówisz: „Nie daję już rady”?

Ten odcinek to poruszająca podróż od bezsilności do MOCY – nie tej udawanej, opartej na kontroli, ale tej prawdziwej, zakorzenionej w szczerości, wspólnocie i duchowym przebudzeniu.

Opowiem Ci historię, która zaczyna się od uzależnienia, a prowadzi przez program 12 kroków AA aż do męskich kręgów.

To odcinek o tym, że siła mężczyzny nie rodzi się z ego, ale z odwagi, by przyznać się do bezradności – i poprosić o pomoc.

🎯 Z tego odcinka dowiesz się:
✔️ Jak narodził się program 12 kroków AA i dlaczego działa nie tylko dla uzależnionych alkoholików
✔️ Czym różni się udawana męska siła od tej prawdziwej
✔️ Dlaczego bezsilność może być początkiem przemiany
✔️ Jakie podobieństwa łączą program 12 kroków z męskimi kręgami
✔️ Jak świadkowanie, rytuał i duchowość wspierają rozwój dojrzałego mężczyzny
✔️ Co to znaczy stanąć w prawdzie - i jak to wpływa na relacje
✔️ Jak zacząć, jeśli czujesz, że już nie dajesz rady

📚 Wspomniane w odcinku:
•    Niewolnicy dopaminy, Anna Lembke
•    Wielka Księga AA
•    12 Kroków AA – zrozumiane na nowo jako ścieżka męskiego dojrzewania

00:00 – Wstęp: bezsilność jako początek przemiany
02:50 – Historia programu 12 kroków AA
07:55 – Elementy wspólne programu 12 kroków i Męskich Kręgów
08:30 – Krok 1: uznanie własnej bezsilności 11:55 - Wspólnota: sponsor i krąg mężczyzn
15:50 – Inwentaryzacja przewinień, praca z cieniem, wstydem i zadośćuczynieniem
21:45 – Duchowość: kontakt z czymś większym
26:10 – Zakończenie i zaproszenie do działania

📣 Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny:
🔔 Subskrybuj kanał
🗨️ Zostaw komentarz – podziel się swoją historią lub refleksją
📩 Wyślij go komuś, kto może tego dziś potrzebować
🎧 Znajdź wszystkie odcinki na Spotify: Mężczyzna w Pełni Świadomy

#MężczyznaWPełniŚwiadomy #12kroków #AA #męskadroga #rozwójosobisty #męskakruchość #męskasiła #męskiekręgi #świadomyfacet #duchowość #transformacja #uzależnienie #emocje #wstyd #coachingdlamężczyzn

📥 Chcesz dołączyć do męskiego kręgu?
Szukasz miejsca, gdzie wśród akceptujących mężczyzn poczujesz się sobą?
Napisz: [email protected]
🔗 Słuchaj także na Spotify, Apple Podcasts.

📝 NOTATKI I MATERIAŁY: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/

🔗 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI: 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jaroslaw-krawczyk-b9678134/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mezczyzna_w_pelni_swiadomy/ 
Newsletter: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/newsletter/ 
Strona: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/ 
Spotify: https://open.spotify.com/show/638LGb1Hu3wChqadZFRwsa 
Apple Podcasts: https://tiny.pl/q8hwnhrq