Mentionsy

Wstyd, który nas zjada od środka

Wstyd to emocja, która paraliżuje, oddziela od siebie i innych, blokuje czułość, seksualność i bliskość.

Dlaczego tak wielu z nas nosi go w sobie przez całe życie?

W tym odcinku analizuję pojęcie wstydu. Zaczynam od jego biblijnych korzeni, przez religijne zawstydzanie, aż po jego wpływ na relacje, seksualność i zdrowie psychiczne mężczyzn.

Zobaczysz, dlaczego David R. Hawkins określa wstyd najniższym poziomem świadomości i jak można go transformować - nie samotnie, lecz w grupie.

Mówię o:
✔️ zawstydzaniu dzieci i jego skutkach w dorosłości,
✔️ wpływie wstydu na czakrę sakralną, seksualność i relacje,
✔️ mechanizmach Freuda, Junga i duchowości,
✔️ uzdrawiającej historii z książki „Niewolnicy Dopaminy” Anny Lembke.

🎯 To odcinek o tym, jak wydobyć się ze skorupy wstydu. I zacząć oddychać naprawdę.

🧭 Posłuchaj tego odcinka, jeśli:
•    czujesz, że wstyd blokuje Twoje życie lub relacje,
•    boisz się intymności i odrzucenia,
•    byłeś zawstydzany w dzieciństwie
•    doznałeś poczucia wstydu w intymnej relacji z partnerką,
•    chcesz odzyskać kontakt z własnym ciałem, emocjami i bliskością.

🔔 Zasubskrybuj, jeśli chcesz więcej świadomych rozmów o męskości, emocjach i przemianie.

📥 Chcesz dołączyć do mężczyzn, którzy chcą rozmawiać szczerze o swoich skrytych problemach? Poszukujesz męskiego kręgu?
Napisz do mnie: [email protected]

🔗 Słuchaj także na Spotify, Apple Podcasts.

00:00 – Wprowadzenie – kiedy zaczął się Twój wstyd?
02:00 – Wstyd jako emocja: czym różni się od winy?
03:22 – Hawkins: wstyd jako najniższy poziom świadomości
05:10 – Wstyd w religii i Księga Rodzaju
07:08 – Spowiedź dzieci, zawstydzanie i granice duchowości
11:35 – Freud, Jung i psychologia cienia
14:05 – Jak rodzice „instalują” wstyd u dzieci
18:50 – Wstyd w relacjach i męska seksualność
22:10 – Czakra sakralna i energetyka wstydu
24:50 – Historia z książki „Niewolnicy Dopaminy” – uzdrowienie przez wspólnotę
29:15 – Ćwiczenie na koniec + zaproszenie do refleksji

#Wstyd #PsychologiaMężczyzny #MężczyznaWPełniŚwiadomy #EmocjeMężczyzn #CieńJunga #RozwójOsobisty #ZdrowaSeksualność #NiewolnicyDopaminy #AnnaLembke #męskiekręgi #coachingdlamężczyzn

📝 NOTATKI I MATERIAŁY: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/

🔗 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI: 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jaroslaw-krawczyk-b9678134/ 
Instagram: https://www.instagram.com/mezczyzna_w_pelni_swiadomy/ 
Newsletter: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/newsletter/ 
Strona: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/ 
Spotify: https://open.spotify.com/show/638LGb1Hu3wChqadZFRwsa 
Apple Podcasts: https://tiny.pl/q8hwnhrq