Mentionsy

Rozwód i co dalej? Część 9 - Jak opiekować się złością – Marita Woźny w rozmowie z Katarzyną Kalinowską

„Jak opiekować się złością” to dziewiąta z piętnastu (9/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami.

Jak regulować własne emocje w trakcie i po rozwodzie? Czym jest dorosła złość? I jak ją wyrażać w sposób, który nie rani?

Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, który jest nagraniem z konferencji „Rozwód… i co dalej?”.

W jego trakcie rozmawia z Katarzyną Kalinowską o tym, w jaki sposób zaopiekować się swoją złością, by przestała nami rządzić i wyznaczać kierunek naszym działaniom. Dowiesz się, jak wypracować świadomy kontakt ze swoją złością i jak poradzić sobie ze złością w krytycznym momencie, jakim jest rozwód. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak zaopiekować się swoją złością i regulować własne emocje - zapraszam do nagrania z konferencji „Rozwód… i co dalej?”.

—

WEBINAR „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO ROZSTANIU“:

👉 https://miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/ 

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/

—

Kim jest Katarzyna Kalinowska?

Katarzyna Kalinowska to psycholog, trenerka fundacji FamilyLab Polska i nauczycielka. Pomaga rodzicom słuchać, patrzeć i mówić do siebie i dzieci z czułością. Tworzy Przystanek Relacja Katarzyna Kalinowska – miejsce, gdzie praktykuje odwagę w dzieleniu się tym, co jej bliskie, a także zachęca do świadomego budowania relacji z samym sobą.

—

O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Witajcie w żywiołowych związkach. Ten odcinek jest jedną z piętnastu rozmów, która odbyła się w ramach pierwszej bezpłatnej konferencji online dla par, które się rozstają. Konferencji rozwód iację, mówiliśmy na wiele tematów, m.in. na temat kryzysu w związku i wychodzenia z niego, radzenia sobie ze złością, na temat rozwodu, aspektów prawnych i psychologicznych, mediacji, budowania relacji po rozstaniu, dzieci w sytuacji rozwodu, samotnego rodzicielstwa, czy tworzenia rodziny paczurkowej,...