Mentionsy
Rozdziały (4)
Opis i rezultaty fast foodowej diety, wskazania na przyszłe plany.
Omówienie wagi, ciśnienia krwi i aktywności fizycznej.
Opis używanych urządzeń i aplikacji do monitorowania zdrowia.
Rozmowa o codziennych wyborach i doświadczeniach.
Szukaj w treści odcinka
Testowa przeszła na wszystkich innych platformach.
Widać, że jeszcze technika kuleja, ale dojdę do wprawy.
To chętnie skojarzę.
Eee... ciach.
I jeszcze taki ważny announcement na okoliczność tego, że skoro nam się to uda zrobić, to często też wracacie do takich live'ów, gdzie będziemy kwestie techniczne poruszać.
No może bardziej trochę technologicznego, bo jak wiecie tutaj razem z moją ekipą i grupą badamy różne rzeczy i często w okresie świąteczno-zimowym szukacie jakiejś inspiracji, co tam sobie może kupić, może coś by było warto, to byśmy się przeklikali w te wszystkie rzeczy, które ja mniej więcej pamiętam albo są gdzieś po kanałach powkładane czy po mojej liście zakupowej.
I możemy sobie porozmawiać o tych rzeczach tak, żeby ewentualnie z perspektywy już mojego czasu, bo te pierwsze rzeczy są pewnie z początku roku, mógłbym powiedzieć, czy warto, nie warto, czy wy się zapytacie o jakieś kwestie, które z tym sprzętem są związane.
Pewnie, że Szafa startuje od 160 albo od 200, bo to zawsze tak jest w komentarzach, a tu nie, nie.
Aktualnie doszliśmy do tych 106 kilogramów.
W jakiej zwykle chodzę.
Powyżej 115 zaczyna się kłopot, bo mi się zaczynają koszulki na mnie nie mieścić, a zazwyczaj jako klasyczna cebula nie mam ochoty wydawać hajdu na nową garderobę, tylko... Jeszcze bym przełączył tutaj widok na jednomiesięczny.
Tylko chcę wtedy reagować na jakieś schudnięcie.
Wiem, że ta fast foodowa dieta nie wszystkim się podoba, bo to trochę takie jest zlipne, nie?
Że gościu sobie je w miarę przyjemne rzeczy, a jeszcze mu się udaje schudnąć.
No sytuacja jest taka, że wiecie, że próbowałem różnych innych, Chomichur mnie tam na keto namówił w pewnym momencie, ale była dla mnie strasznie nudna i cierpiałem na nie i poza tym efektów nie było jakoś dobrych.
A zaczęła się moja przygoda youtubowa właśnie od fast foodowej diety dobrych 10 lat temu.
I postanowiłem, że tam to zadziałało, to teraz też niech zadziała.
Niech to wszystko wygląda.
Przezwyczaiłem się do tego jednego posiłku na dzień, bo cały sekret to jest to, żeby nie przeżerać się, nie nakupować do domu tych pierdół.
Jednym posiłkiem było też tak zrobione, że w alkohol nie wchodziłem tym razem, ale to się zmieni.
Podsumowując, ten cały test fastfoodowy byłoby na tyle niefajne, że po prostu wchodzimy w sezon świąteczny za miesiąc, a przy sezonie świątecznym i tych wszystkich goszczeniu się na prawo i lewo może się tak zdarzyć, że to cała praca, która poszła teraz na to, żeby zrzucić te
Pogaduszki o AI i technologii
No i wtedy jest taka informacja wewnętrzna, bo tak to nie waże się znowu codziennie, chociaż wydaje mi się, że trzeba w to obsesyjne ważenie wejść, bo inaczej człowiek nie ma pojęcia jaki jest trend.
No to mimo wszystko codziennie również na tą wagę staję, żeby wiedziała, że waży tyle samo, a ja, który od patrzenia na pączki tyje, nie wchodzę na tą wagę.
Tak więc to bym chciał, żeby mi weszło w krew, żeby wchodzić na tą wagę i kontrolować to, nawet jak już skończę to wyzwanie fast foodowe.
Ostatnie odcinki
-
#25 Zapis Live - 08.06.2026
08.06.2026 20:39
-
#24 Zapis Live - 25.05.2026
25.05.2026 20:11
-
#23 Zapis Live - 11.05.2026
11.05.2026 19:58
-
#22 Zapis Live - 27.04.2026
27.04.2026 20:14
-
#21 Zapis Live - 30.03.2026
30.03.2026 20:08
-
#20 Zapis Live - 16.03.2026
16.03.2026 20:55
-
#19 Zapis Live / III Światowa? - 02.03.2026
02.03.2026 21:04
-
#18 Zapis Live - 16.02.2026
16.02.2026 21:11
-
#17 Zapis Live - 02.02.2026
02.02.2026 21:02
-
#16 Zapis Live - 19.01.2026
19.01.2026 20:30