Mentionsy

Intencja na dobry dzień - medytacja prowadzona dla początkujących

Rozpocznij dzień świadomie i spokojnie. W tej krótkiej, prowadzonej medytacji zaprosimy Cię do zatrzymania się, powrotu do oddechu i ustalenia intencji, która będzie Ci towarzyszyć przez kolejne godziny.
To łagodna praktyka idealna na poranek – szczególnie jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z medytacją lub chcesz wrócić do codziennej uważności.

Znajdź chwilę dla siebie, usiądź wygodnie i podaruj sobie ten moment spokoju.

🌞 Zacznij dzień od wewnętrznego „tak”.

☕ Podobała Ci się ta medytacja? Postaw nam kawę:
👉 https://www.naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe
Dziękujemy, że jesteś z nami 💙

Muzyka: Atmospheric Landscape for Meditation Relaxation and Yoga by Muyo5438