Mentionsy
Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności
14.06.2025 08:52

Medytacja na stres i niepokój ze skanowaniem ciała

Zredukuj stres i niepokój dzięki tej uspokajającej medytacji ze skanowaniem ciała. To delikatna praktyka uważności, która pomoże Ci się wyciszyć, rozluźnić napięcia i wrócić do tu i teraz. Idealna na trudniejsze chwile, wieczorny relaks lub momenty przeciążenia emocjonalnego.

Pozwól sobie na głęboki kontakt z ciałem i spokojny oddech.

☕ Wesprzyj naszą twórczość: ⁠⁠⁠⁠⁠postaw nam kawę⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Dziękujemy za wspólną medytację 💙


Muzyka: Morze Medytacji

Recent Episodes