Mentionsy
Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności
16.05.2025 13:15

Prosta medytacja uważności dla wewnętrznego spokoju i równowagi

Prosta, prowadzona medytacja uważności (mindfulness), która pomoże Ci zatrzymać się, uspokoić umysł i odzyskać wewnętrzną równowagę. Idealna dla początkujących oraz każdego, kto potrzebuje chwili spokoju i uważnego oddechu w ciągu dnia.


☕ Jeśli chcesz wesprzeć naszą twórczość, możesz ⁠⁠postawić nam kawę⁠⁠

Dziękujemy za to, że medytujesz z nami💙


Muzyka: Atmospheric Landscape for Meditation Relaxation and Yoga by Muyo5438

Recent Episodes