Mentionsy

#32 Jak Zacząć w Przygotowaniu Motorycznym (szkoły, kursy, książki)

💣 Długofalowy Rozwój Motoryczny - szczegóły

⁠⁠https://szkoleniabetterway.pl/drm⁠⁠

👉 Sprawdź nasze szkolenia

⁠⁠⁠www.szkolenia.betterway.com.pl⁠⁠⁠

⁠⁠⁠www.betterway.com.pl/sklep⁠⁠⁠

💪Dołącz do zawodników Better Way

⁠⁠⁠www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online⁠⁠⁠

🤝 Znajdź nas w innych mediach

⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/betterwaysport⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠www.instagram.com/betterwaysport⁠⁠⁠

⁠⁠⁠www.instagram.com/mkwietniewski_betterway⁠⁠⁠

⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników

⁠⁠⁠www.facebook.com/groups/szybszynaboisku⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej⁠⁠

Przydatne informacje z odcinka:

Szkoły:

AWF

Setanta College

Szkolenia ogólne:

EXOS / EPI / ASCA / NSCA / UKSCA

Szkolenia specjalistyczne:

Długofalowy Rozwój Motoryczny w Piłce Nożnej

Trening Izometryczny - Alex Natera

Trening Szybkości na Siłowni - Luis Mesquita

Planowanie Okresu Przygotowawczego i Startowego - Michał Naulewicz

Książki:

Multidirectional Speed in Sport - P. Jones

Supertraining - Y. Verkhoshansky

Science and Practice of Strength Training - V. Zaciorsky

Periodization of Football Training - Soccer Tutor (wielu autorów)

Badania:

M. Cahill

J.B. Morin

A. Faigenbaum

D. Harper

Blogi:

Better Way

Sportsmith

Simplifaster

Scienceforsport