Mentionsy

Brian Johnson, amerykański milioner z branży technologicznej, postanowił również podjąć to wyzwanie i z workiem pełnym pieniędzy wziął się do roboty.

Dla tych, którzy nie kojarzą tej postaci, Brian Johnson to 47-letni amerykański przedsiębiorca, inwestor i biohacker.

Pierwszym sposobem Briana na długowieczność było wprowadzenie restrykcyjnej diety, która nieustannie jest dostosowywana do aktualnych badań naukowych i wyników badań ciała.

Brian jest na diecie roślinnej o niskiej zawartości węglowodanów, to jest na plus.

Brian stosuje też post przerywany, czyli je w takich oknach 6-8 godzinnych, tyle że pierwszy posiłek zjada o 4.30, a ostatni o 11 rano.

Brian też trenuje.

Brian eksperymentował bądź też eksperymentuje cały czas z hormonami.

Brian bierze też hormony, które wydłużały życie u myszy.

Brian nazwał jego przyjmowanie najbardziej agresywnym protokołem leczenia ze wszystkich w branży.

Według informacji w internecie lek dalej jest częścią protokołu zdrowotnego Briana.

Brian stosuje lek, żeby zapobiec stworzeniu polipów jelitowych w okrężnicy i odbytnicy.

No ale przecież Brian myszą nie jest.

Brian zażywa jeszcze kąpieli w świetle LED.

Większość z tych informacji pochodzi od samego Briana i jego specjalistów, a nie z jakichś recenzowanych badań naukowych, co ogranicza ich wiarygodność.