Mentionsy

Normalnie o tej porze

Ostatnie odcinki (709 wszystkich)

6 Zlot Samochodów Elektrycznych i Wodorowych

Wydane: September 06, 2022 • Czas trwania: 4h 18m

6 Zlot Samochodów Elektrycznych i Wodorowych Podwarszawskie Ząbki, po raz 6 staną się stolicą elektro mobilności.

Transcribed

Sport to nie tylko bieganie!

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 3h 20m

Sport to nie tylko bieganie! Rozmawiamy o motywacji czyli o tym żeby chciało się chcieć oraz o tym, jak sprawić żeby trening był także doznaniem społecznym.

Transcribed

Paweł Sołtys: zapomniani pisarze

Wydane: September 03, 2022 • Czas trwania: 12h 45m

Paweł Sołtys aka Pablopavo to nie tylko utalentowany tekściarz i piosenkarz, ale też pisarz i – a może przede wszystkim – czytelnik. O tym, dlaczego nie warto gonić za nowościami, jakich zapomniany...

Transcribed

8 zdjęc w 8 godzin czyli Warszawski Maraton Fotograficzny

Wydane: September 02, 2022 • Czas trwania: 7h 12m

8 zdjęc w 8 godzin czyli Warszawski Maraton Fotograficzny Jeszcze do 4 września można zgłaszać się i wziać udział w nietypowym maratonie. Będzie troche biegania, ale od wyników wazniejsze są fotogr...

Transcribed

Jak biegać to w dobrym towarzystwie! Trenerka Oliwia Malmon zaprasza na Adidas Runners Praska Piątka.

Wydane: September 02, 2022 • Czas trwania: 2h 48m

Jak biegać to w dobrym towarzystwie! Trenerka Oliwia Malmon zaprasza na Adidas Runners Praska Piątka. Wszyscy wiemy, że sport, ruch i wszelka aktywność fizyczna niosą za sobą same korzyści. W rozm...

Transcribed

Eko Cykl: NAJWAŻNIEJSZE EKO WSKAZÓWKI

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 2h 14m

Eko Cykl: NAJWAŻNIEJSZE EKO WSKAZÓWKI Jak żyć w stylu less waste, co robić by chronić środowisko na co dzień, ograniczać powstawanie odpadów, zmieniać nawyki na bardziej ekologiczne i mieć zdrowe, ...

Transcribed

Eko Cykl: PODRÓŻOWANIE W ZGODZIE Z NATURĄ

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1h 52m

Eko Cykl: PODRÓŻOWANIE W ZGODZIE Z NATURĄ Podróżowanie może powodować negatywne skutki dla środowiska. W jaki sposób? Poprzez nadmierne eksploatowanie terenów zielonych i zasobów naturalnych, zanie...

Transcribed

Eko Cykl: KUCHNIA RESZTKOWA

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1h 39m

Eko Cykl: KUCHNIA RESZTKOWA Jak przygotowywać posiłki żeby nie marnować jedzenia? Na co zwracać uwagę podczas gotowania żeby jak najwięcej składników wykorzystywać w sposób nieoczywisty. Na pewno w...

Transcribed

Eko Cykl: POMOC RANNYM ZWIERZĘTOM

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1h 28m

Eko Cykl: POMOC RANNYM ZWIERZĘTOM Co robić w przypadku potrącenia zwierzęcia albo gdy spotykamy ranne zwierzę na drodze? Po pierwsze i najważniejsze mamy obowiązek udzielenia lub wezwania pomocy - ...

Transcribed

Kwas Chlebowy Pomaga

Wydane: August 31, 2022 • Czas trwania: 3h 38m

Kwas Chlebowy Pomaga Paweł Leszczyński i Michał Lassota opowiadają o historii kwasu chlebowego i drodze którą Panowie chcą przebyć razem z nim

Transcribed

Maria Jeleniewska: Czy bieganie jest dla młodych ludzi?

Wydane: August 30, 2022 • Czas trwania: 2h 49m

Maria Jeleniewska: Czy bieganie jest dla młodych ludzi? W rozmowie znajdziecie kilka ciekawych rad jak zacząć, jak zaplanować sobie aktywność fizyczną. Rozmówczyni wskazuje także podstawowe korzyśc...

Transcribed

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? vol.2

Wydane: August 29, 2022 • Czas trwania: 3h 54m

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? vol.2 W drugiej odsłonie cyklu programów o „Roku 1984”, Kasia Rodek rozmawia z Anna Karczewską, propagatorką czytelnictwa, autorka a...

Transcribed

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna?

Wydane: August 24, 2022 • Czas trwania: 3h 47m

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? W pierwszej odsłonie cyklu programów o „Roku 1984” Kasia Rodek rozmawia z Anna Karczewską, propagatorką czytelnictwa, autorka audycj...

Transcribed

Wellbeing w praktyce czyli jak aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny.

Wydane: August 24, 2022 • Czas trwania: 6h 24m

Wellbeing w praktyce czyli jak aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny. Stres? Praca? Dom? Wszystko to daje nieźle w kość. Czy aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na nasze ciało i umys...

Transcribed

Eko Cykl - NATURALNE ENERGETYKI NA PRZESILENIE

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 35m

Eko Cykl - NATURALNE ENERGETYKI NA PRZESILENIE Przesilenie wiosenne to niski poziom energii, uczucie zmęczenia i wyczerpania fizycznego, utrata inicjatywy, ospałość lub nadmierna pobudliwość, wyraź...

Transcribed

Eko Cykl - WEGANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 32m

Eko Cykl - WEGANIZM Weganizm to model żywienia, który polega na wykluczeniu spożycia mięsa (tak samo jak w przypadku wegetarianizmu) ale do tego dochodzą jeszcze inne produkty pochodzenia zwierzęce...

Transcribed

Eko Cykl - WEGETARIANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 35m

Eko Cykl - WEGETARIANIZM Wegetarianizm to model żywienia, który polega na eliminacji spożycia produktów i przetworów mięsnych, w tym drobiu, ryb i owoców morza oraz żelatyny. Podstawą są głównie wa...

Transcribed

Eko Cykl - FLEKSITARIANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 29m

Eko Cykl - FLEKSITARIANIZM Co to takiego? To elastyczny wegetarianizm, który polega na okazjonalnym spożywaniu mięsa i jego przetworów.  Fleksitarianizm nie ma sztywnych reguł i restrykcji, wi...

Transcribed

Moda z lat 90. Czym inspiruje młodych ludzi?

Wydane: August 16, 2022 • Czas trwania: 4h 25m

Moda z lat 90. Czym inspiruje młodych ludzi? Flanelowe koszule, ogrodniczki, kuse topy. Co kojarzy nam się z latami 90? Czy z mody z tamtych czasów możemy czerpać inspiracje?

Transcribed

Po co biegać samemu?

Wydane: August 16, 2022 • Czas trwania: 5h 45m

Po co biegać samemu? O bieganiu w grupie rozmawiamy z Pawłem Machowskim z Adidas Runners Warsaw.

Transcribed