Mentionsy

Normalnie o tej porze

Ostatnie odcinki (724 wszystkich)

Eko Cykl: NAJWAŻNIEJSZE EKO WSKAZÓWKI

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 2h 14m

Eko Cykl: NAJWAŻNIEJSZE EKO WSKAZÓWKI Jak żyć w stylu less waste, co robić by chronić środowisko na co dzień, ograniczać powstawanie odpadów, zmieniać nawyki na bardziej ekologiczne i mieć zdrowe, ...

Transcribed

Eko Cykl: PODRÓŻOWANIE W ZGODZIE Z NATURĄ

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1h 52m

Eko Cykl: PODRÓŻOWANIE W ZGODZIE Z NATURĄ Podróżowanie może powodować negatywne skutki dla środowiska. W jaki sposób? Poprzez nadmierne eksploatowanie terenów zielonych i zasobów naturalnych, zanie...

Transcribed

Eko Cykl: KUCHNIA RESZTKOWA

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1h 39m

Eko Cykl: KUCHNIA RESZTKOWA Jak przygotowywać posiłki żeby nie marnować jedzenia? Na co zwracać uwagę podczas gotowania żeby jak najwięcej składników wykorzystywać w sposób nieoczywisty. Na pewno w...

Transcribed

Eko Cykl: POMOC RANNYM ZWIERZĘTOM

Wydane: September 01, 2022 • Czas trwania: 1h 28m

Eko Cykl: POMOC RANNYM ZWIERZĘTOM Co robić w przypadku potrącenia zwierzęcia albo gdy spotykamy ranne zwierzę na drodze? Po pierwsze i najważniejsze mamy obowiązek udzielenia lub wezwania pomocy - ...

Transcribed

Kwas Chlebowy Pomaga

Wydane: August 31, 2022 • Czas trwania: 3h 38m

Kwas Chlebowy Pomaga Paweł Leszczyński i Michał Lassota opowiadają o historii kwasu chlebowego i drodze którą Panowie chcą przebyć razem z nim

Transcribed

Maria Jeleniewska: Czy bieganie jest dla młodych ludzi?

Wydane: August 30, 2022 • Czas trwania: 2h 49m

Maria Jeleniewska: Czy bieganie jest dla młodych ludzi? W rozmowie znajdziecie kilka ciekawych rad jak zacząć, jak zaplanować sobie aktywność fizyczną. Rozmówczyni wskazuje także podstawowe korzyśc...

Transcribed

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? vol.2

Wydane: August 29, 2022 • Czas trwania: 3h 54m

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? vol.2 W drugiej odsłonie cyklu programów o „Roku 1984”, Kasia Rodek rozmawia z Anna Karczewską, propagatorką czytelnictwa, autorka a...

Transcribed

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna?

Wydane: August 24, 2022 • Czas trwania: 3h 47m

George Orwell „Rok 1984”: czy ta wizja świata może być aktualna? W pierwszej odsłonie cyklu programów o „Roku 1984” Kasia Rodek rozmawia z Anna Karczewską, propagatorką czytelnictwa, autorka audycj...

Transcribed

Wellbeing w praktyce czyli jak aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny.

Wydane: August 24, 2022 • Czas trwania: 6h 24m

Wellbeing w praktyce czyli jak aktywność fizyczna wpływa na stan psychiczny. Stres? Praca? Dom? Wszystko to daje nieźle w kość. Czy aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na nasze ciało i umys...

Transcribed

Eko Cykl - NATURALNE ENERGETYKI NA PRZESILENIE

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 35m

Eko Cykl - NATURALNE ENERGETYKI NA PRZESILENIE Przesilenie wiosenne to niski poziom energii, uczucie zmęczenia i wyczerpania fizycznego, utrata inicjatywy, ospałość lub nadmierna pobudliwość, wyraź...

Transcribed

Eko Cykl - WEGANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 32m

Eko Cykl - WEGANIZM Weganizm to model żywienia, który polega na wykluczeniu spożycia mięsa (tak samo jak w przypadku wegetarianizmu) ale do tego dochodzą jeszcze inne produkty pochodzenia zwierzęce...

Transcribed

Eko Cykl - WEGETARIANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 35m

Eko Cykl - WEGETARIANIZM Wegetarianizm to model żywienia, który polega na eliminacji spożycia produktów i przetworów mięsnych, w tym drobiu, ryb i owoców morza oraz żelatyny. Podstawą są głównie wa...

Transcribed

Eko Cykl - FLEKSITARIANIZM

Wydane: August 21, 2022 • Czas trwania: 1h 29m

Eko Cykl - FLEKSITARIANIZM Co to takiego? To elastyczny wegetarianizm, który polega na okazjonalnym spożywaniu mięsa i jego przetworów.  Fleksitarianizm nie ma sztywnych reguł i restrykcji, wi...

Transcribed

Moda z lat 90. Czym inspiruje młodych ludzi?

Wydane: August 16, 2022 • Czas trwania: 4h 25m

Moda z lat 90. Czym inspiruje młodych ludzi? Flanelowe koszule, ogrodniczki, kuse topy. Co kojarzy nam się z latami 90? Czy z mody z tamtych czasów możemy czerpać inspiracje?

Transcribed

Po co biegać samemu?

Wydane: August 16, 2022 • Czas trwania: 5h 45m

Po co biegać samemu? O bieganiu w grupie rozmawiamy z Pawłem Machowskim z Adidas Runners Warsaw.

Transcribed

Mała czarna - godzina medytacji, czyli Joga

Wydane: August 14, 2022 • Czas trwania: 8h 51m

Joga w Małej Czarnej u Gosi Kwiecień. Dzisiaj gościem jest Adam Ramotowski - dyplomowany nauczyciel w stopniu Junior Intermediate II, ale przede wszystkim uczeń przekazu B.K.S. Iyengara, współwłaśc...

Transcribed

Witkacy. Sejsmograf epoki przyspieszenia

Wydane: August 10, 2022 • Czas trwania: 5h 32m

Witkacy. Sejsmograf epoki przyspieszenia Zofia Machnicka, kuratorka wystawy "Witkacy. Sejsmograf epoki przyspieszenia", w rozmowie z Zuzą Iłendą prowadzi przez różne wątki twórczości Witkacego. O p...

Transcribed

Eko Cykl - ŁĄKA KWIETNA NA BALKONIE

Wydane: August 07, 2022 • Czas trwania: 1h 42m

Eko Cykl - ŁĄKA KWIETNA NA BALKONIE Co zrobić żeby mieć prywatny hotspot bioróżnorodności? Wystarczy założyć miniłąkę kwietną w ogrodzie, na działce, a nawet na balkonie czy tarasie. Zapewni ona n...

Transcribed

Eko Cykl - JAK ZROBIĆ DOMOWY KOMPOST?

Wydane: August 07, 2022 • Czas trwania: 1h 40m

Eko Cykl - JAK ZROBIĆ DOMOWY KOMPOST? Kompost to naturalny nawóz organiczny, który można mieć praktycznie za darmo, bo do jego wytworzenia potrzebne są odpady roślinne, czyli resztki jedzenia ulega...

Transcribed

Eko Cykl - PRZEPISY NA NATURALNE SPRZĄTANIE

Wydane: August 07, 2022 • Czas trwania: 1h 42m

Eko Cykl - PRZEPISY NA NATURALNE SPRZĄTANIE Czy sprzątanie może być korzystne dla zdrowia i środowiska? Oczywiście, jeśli zastosujemy naturalne, ekologiczne, a najlepiej samodzielnie przygotowane p...

Transcribed