Mentionsy

Druga seria podcastu O PEŁNI jest w całości poświęcona ciału.  

„Czucie to nie rurki z kremem!” można potraktować jako treść przygotowującą do świadomego powrotu do ciała i próbę budowania kompetencji do powrotu bezpiecznego i niespiesznego. 

Mówiąc o powrocie musimy pamiętać, jak ryzykowna jest ta analogia ciała do domu, szczególnie kiedy traktujemy dom jako symbol bezpieczeństwa. Wielu z nas nie ma do czego wracać, mierząc się z potrzebą postawienia fundamentów domu na nowo i samodzielnie, często rozpoczynając od burzenia i demolki, stopniowo przechodząc do planowania nowej przestrzeni. 

To jest podcast o gotowości na czucie i uznawaniu strat.

To jest podcast o palącej potrzebie wracania do podstaw -  sycącego oddechu, kontaktu z naturą, samodotyku, koregulacji i bezruchu. 

To jest podcast o ciałobiznesie, czyli również o tym, jak próbujemy wrócić do ciała w amoku, bez rozpoznania indywidualnych potrzeb, zasobów i ograniczeń. 

Na ⁠⁠⁠⁠https://bio.site/AgaSowaOPELNI⁠⁠⁠⁠ znajdziesz:

🔵  linki do wszystkich platform 🌜SŁUCHAJ🌛

🔵  transkrypcje wszystkich odcinków 🌜CZYTAJ🌛

🔵  Instagram O PEŁNI 🌜OBSERWUJ🌛

🔵  kontakt do autorki 🌜NAPISZ🌛

🖐