Mentionsy

#16 Błonnik - dlaczego go potrzebujesz? Rozmowa z dr n. farm. Justyną Godyń

Błonnik– choć nie podlega trawieniu w układzie pokarmowym, nie jest wchłaniany, a organizm nie wykorzystuje go w celach energetycznych, to pełni niezwykle ważną funkcję w naszym organizmie. Nie bez powodu mówi się, że to właśnie błonnik działa w jelitach jak „szczotka”. Co jeszcze potrafi błonnik? Czy dostarczamy organizmowi wystarczająco dużo błonnika? Które produkty żywnościowe mają go najwięcej? Na te i wiele innych pytań, w prosty i przyjemny sposób odpowie dr n. farm. Justyna Godyń! Gość odcinka: dr n. farm. Justyna Godyń – naukowiec i farmaceuta - https://www.facebook.com/justyna.godyn.9 Jeśli jesteś rodzicem lub nauczycielem, zapisz siebie i swoje dziecko lub całą swoją placówkę szkolną już dziś do III edycji bezpłatnego programu Świadomość Procentuje. Więcej informacji na: https://swiadomoscprocentuje.pl/ Dzięki wielkie i do usłyszenia w następnym odcinku! 🧡