Mentionsy

#16: Jak myślałam i co robiłam mając zaburzenia odżywiania?

Cześć, w tym odcinku opowiadam o zachowaniach i przekonaniach charakterystycznych dla ortoreksji, bulimii sportowej oraz napadowego objadania się. Z tego odcinka dowiesz się:

jak postrzegałam jedzenie, aby było mi łatwiej tkwić w swoich restrykcjach, czy oceniałam to, co inni jedzą, jakie miałam zasady dotyczące treningu, w jaki sposób nieświadomie uprzykrzałam życie innym... 

Webinary:

Webinar "Redukcja masy ciała w wersji self-care":

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-redukcja-masy-ciala-w-wersji-self-care/

Webinar "Podejście 100% albo nic":

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-podejscie-100-albo-nic-jak-z-nim-pracowac/

Webinar "Kompulsywne objadanie się":

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-kompulsywne-objadanie-sie-przyczyny-i-strategie-zaradcze/

Webinar "Zanik miesiączki - postępowanie" 

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-zanik-miesiaczki-wskutek-cwiczen-i-odchudzania-fha-przyczyny-postepowanie/

Jeśli jednak jesteś zainteresowana_y nabyciem webinarów, a ten termin minął, to z kodem rabatowym "Podkast15" otrzymasz -15% na swoje zamówienie. :)