Mentionsy
Ola Skwirut Podcast
30.03.2021 19:33

#2: Bulimia sportowa: moje doświadczenia

Z tego odcinka dowiesz się:

w jaki sposób moja ortoreksja przerodziła się w bulimię sportową, jak wyglądały napady i co czułam podczas nich, w jaki sposób starałam się kompensować napady, jakie były przyczyny napadów (w moim odczuciu, z perspektywy czasu) jakie miałam przekonania na temat siebie, diety oraz treningu, które utrudniały mi wyjście z zaburzenia.

W tym odcinku nie dzielę się żadnymi radami ani wskazówkami, opowiadam jedynie swoją historię, mając nadzieję, że odnajdziesz w niej cząstkę siebie i poczujesz się mniej samotna w tym, przez co być może przechodzisz w tym momencie. Jeśli masz ochotę podzielić się ze mną swoimi doświadczeniami, odezwij się na instagramie.

Instagram:

https://www.instagram.com/olaskwirut/

Ebook "Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem":

https://olaskwirut.pl/ebook/

Recent Episodes