Mentionsy

#29: Zaburzone relacje z jedzeniem wśród mężczyzn - jak mogą wyglądać? (ft. Dietetyczny Luz)

TW: Mówimy o kaloriach, liczbie kroków, treningów, zapotrzebowaniu. To nie jest specjalistyczny materiał dla osób wychodzących z zaburzeń odżywiania, tylko luźna rozmowa o doświadczeniach Kacpra.

W tym odcinku Kacper opowiada o tym jak wyglądała jego zaburzona relacja z jedzeniem i aktywnością fizyczną, co przez to stracił, z jakimi korzyściami wiązało się wprowadzanie większej elastyczności i jak doszedł do obecnej postawy wobec jedzenia i ruchu. Zapraszamy do wysłuchania podkastu.

Instagram Kacpra:

https://www.instagram.com/dietetyczny.luz/?hl=pl

Tagi: zaburzenia odżywiania, trening, trenowanie, odchudzanie, dietetyka, dieta, zdrowe odżywianie, zdrowa dieta, zdrowy styl życia, redukcja