Mentionsy

#34: Chcesz polubić swoje ciało (bardziej)? Posłuchaj tego odcinka

E-book "Jak jeść i nie zwariować" jest już dostępny! Sprawdź:

https://olaskwirut.pl/jak-jesc-i-nie-zwariowac/

Cześć, w tym odcinku rozmawiam z Kingą Wittenbeck o jej doświadczeniach w dążeniu do samoakceptacji, lubienia i szanowania swojego ciała. Bez lukru i kolorowania rzeczywistości - nie da się lubić swojego ciała zawsze. Nie da się lubić go równie mocno. Zmieniamy się - nasze ciało, myślenie, postrzeganie rzeczywistości i siebie w tej rzeczywistości. Jednak są pewne działania, które można podjąć, żeby było nam lepiej/łatwiej. I o tym między innymi rozmawiamy. Zapraszamy do wysłuchania.