Mentionsy

#37: Jak jeść zdrowo gdy brakuje czasu? (feat. Dieta Z Głową)

Zaczynamy rozmowę na temat od 5:51.

Cześć, w tym odcinku rozmawiamy z dziewczynami – Magdą i Moniką, z profilu Dieta z Głową o tym czy świadome odżywianie to wyzwanie w XXI wieku, kiedy większość z nas chętnie przygarnęłaby 2-3 dodatkowe godziny każdego dnia. Mówimy o błędnych przekonaniach nt. racjonalnego żywienia, powszechnych trudnościach z którymi się mierzymy oraz wskazówkach, które można wykorzystać żeby sobie tę organizację życia ułatwiać, zamiast utrudniać.

Sprawdź e-booka „Brak czasu a zdrowa dieta”:

https://dietazglowa.pl/ebook-brak-czasu-a-zdrowa-dieta/

Instagram:

https://www.instagram.com/dietazglowa/

Strona:

www.dietazglowa.pl

Facebook:

https://www.facebook.com/dietazglowa

Mój instagram:

https://www.instagram.com/olaskwirut/

Podkast o krytycznym myśleniu o którym wspominałam:

https://open.spotify.com/episode/42zW4bhDC8ltXJWsQ1Hzq3?si=218b905b469e4e16